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27 de jan. de 2022 · 6. Estabeleça a regra do mínimo esforço. No processo de criação de um hábito, muitas vezes você sentirá a sua motivação oscilar. Talvez, após 7 dias de treino consecutivo, você não sinta vontade de treinar. No entanto, sabe que precisa manter o hábito vivo para não desistir do seu projeto.

Habits. Habits I'm trying to kick, can't get over it. Lovers I hate to admit are the ghost of it. I don't know why I try anymore. Wasting the days to forget that I'm losing it. Stuck in my ways and I hate that I'm used to it. I don't know why I try anymore. You go and I stay. It's always right person and wrong way.

Let’s define habits. Habits are the small decisions you make and actions you perform every day. According to researchers at Duke University, habits account for about 40 percent of our behaviors on any given day. Your life today is essentially the sum of your habits. How in shape or out of shape you are? A result of your habits.

19 de ago. de 2020 · Vagalume.FM. Letra, tradução e música de Habits (Stay High) de Tove Lo 🎵 - You're gone and I got to stay high / All the time to keep you off my mind / High all the time to keep you off my mind / Spend my days locked in a haze.

2 de dez. de 2023 · Letra, tradução e música de Habits (Stay High) de Tove Lo 🇧🇷 - Você se foi e eu tenho que ficar chapada / O tempo todo para manter você longe da minha mente / Chapada o tempo todo para manter você longe da minha cabeça / Passando dias trancada nessa névoa.