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Dexter “The Blade” Jackson (Flórida, 25 de novembro de 1969) é um atleta fisiculturista profissional norte-americano da International Federation of Bodybuilding & Fitness (IFBB). [1] Jackson competiu profissionalmente pela primeira vez no ano de 1999, nos campeonatos Arnold Classic, Night of Champions e Mr. Olympia. [2]
Dexter "The Blade" Jackson (born November 25, 1969) is an American retired IFBB Pro League professional bodybuilder and the 2008 Mr. Olympia bodybuilding and 2012 Masters Mr. Olympia champion. [ 3 ] [ 4 ] With 29 wins, Jackson has the most professional men's bodybuilding titles.
2M Followers, 5,882 Following, 2,676 Posts - Dexter "The Blade" Jackson (@mrolympia08) on Instagram: "Mr. Olympia ‘08, 9x Arnold Classic Champ. @dextersupplements @bladesjerky Team 🐺 @Darcsport “DEX10”"
- Medida de Dexter Jackson
- Treino de Dexter Jackson para Competições
- Dieta de Dexter Jackson
- Vídeos
Altura: 168 centímetros;Peso: 111 kg (fora de época) ou 104 kg (peso para competições);Peito: 115 cm;Braços: 54.6 cm;Em sua sessão de treinamentos, o americano prefere sentir que seus músculos estão realmente sendo trabalhados em vez de simplesmente carregar pesos e repetir uma série de movimentos. Ele já trabalhou com profissionais como George Farah, ex-fisiculturista, consultor de nutrição e esportes que tem o ator Dwayne Johnson na lista de clientes, e Charles...
Como todo bom fisiculturista que se preze, além de treinar forte, o americano também segue uma alimentação controlada quando treina para alguma competição. Confira um modelo de cardápio abaixo: Refeição 1 – 8h: 1 pacote de grãos e 2 colheres-medida do shake Nitro Tech, que resultam em 440 calorias, 75 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3 g de g...
Abaixo, dois vídeos (de um mesmo documentário) que retratam um pouco das séries de Dexter Jackson, além de comentários do próprio fisiculturista sobre sua vida. O próximo vídeo retrata brevemente o concurso Master Olympia de 2012, do qual Dexter Jackson foi campeão.
- Masculino
- Personal Trainer
- Larry Scott (1965-1966) Larry Scott foi um fisiculturista americano e o primeiro a ser coroado campeão do Mr. Olympia. Larry defendeu seu título no ano seguinte, antes de se aposentar.
- Sergio Oliva (1967-1969) Conhecido como “O Mito”, Sergio Oliva veio de Cuba para assumir o novo posto de campeão do Mr. Olympia com sua combinação impressionante de massa, simetria e músculos densos em 1967.
- Arnold Schwarzenegger (1970-1975, 1980)\ Considerado o fisiculturista mais icônico e maior de todos os tempos, Arnold oficialmente assumiu como o novo campeão do Mr. Olympia em 1970. ‘
- Franco Columbu (1976, 1981) Como melhor amigo e parceiro de treino de longa data de Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu se tornou Mr. Olympia em temporadas altamente competitivas em 1976 e 1981 para solidificar sua tremenda carreira no fisiculturismo.
Considerado uma LENDA, Dexter Jackson é um exemplo de carreira e longevidade. Suas conquistas únicas e forma física incomparável fizeram dele um dos atletas mais reconhecidos e influentes no...
- 14 min
- 24K
- Jeff Medeiros
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