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Há 3 dias · No entanto, o hábito de designar as vitaminas alfabeticamente, em função da sua ordem de descoberta, permaneceu. Actualmente, quatro vitaminas solúveis em gordura — A, D, E e K — são consideradas essenciais para o crescimento e saúde humana. O mesmo se aplica a nove vitaminas solúveis em água: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 ...
Há 23 horas · A vitamina C e o zinco podem proporcionar muitos benefícios à saúde, incluindo auxiliar na imunidade, reduzir o risco de doenças oculares relacionadas à idade e ajudar na cicatrização de feridas. A vitamina C também ajuda na absorção do ferro vegetal, enquanto o zinco é necessário para o corpo produzir DNA e para a divisão celular.
Há 23 horas · A Vitamina C é frequentemente aplicada de manhã, antes do protetor solar e após a limpeza facial [20]. Isso ajuda a proteger a pele dos danos causados pelo sol e a melhorar a eficácia do protetor solar. Ao aplicar produtos de Vitamina C, faça uma massagem suave na pele, isso pode aumentar a absorção e melhorar a circulação sanguínea.
Há 23 horas · Formación de colágeno. La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno, una proteína que proporciona estructura y soporte a la piel, los tendones, los ligamentos, los vasos sanguíneos ...
Há 5 dias · Vitamina C (Ácido ascórbico) – Suas principais fontes são as frutas cítricas (acerola, limão, laranja, etc.), tomate, pimentão, hortaliças verdes e folhosas (couve, agrião, etc.). A vitamina C evita a fragilidade dos capilares sanguíneos e atua na formação da substância intercelular do tecido conjuntivo.
Há 4 dias · A polpa carnosa do cambuci é rica em vitamina C, além de conter vitaminas A e B, ferro e antioxidantes. Nativa da Região Amazônica, a fruta também é utilizada para combater o colesterol e fortalecer o sistema imunológico.
Há 3 dias · Resumo. O sistema imunológico é um conjunto de células e órgãos que atua na proteção do organismo contra doenças. Alimentação saudável, suplementos e vitamina C, além do própolis, cúrcuma, complexo B e zinco contribuem para reforçar o sistema imune e melhorar a imunidade. Foto: Freepik.
