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Janaína Silva. Colaboração para o VivaBem. 12/02/2024 04h00....
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Noias: é quando a pessoa começa a pensar demais no que fez, mas, principalmente, no que não fez. De tanto se cobrar, ela pode entrar em depressão. Também pesam as mudanças biológicas e hormonais, o que favorece a queda da autoestima. Há quem, nesta fase, tome um susto grande, se sentindo velho demais e comece a buscar a beleza da juventude a todo c...
Noias: é a fase em que a pessoa questiona o que a faz feliz. A preocupação com a aparência física começa a declinar e aumentam as preocupações com a saúde. Nesta idade, a gente percebe que não tem mais o mesmo ritmo ou vigor de antes. Para não se afundar em frustrações, é importante acreditar em tudo o que você fez aos 20, 30 e 40 anos. Delícias: n...
Noias: apesar de a expectativa de vida ter aumentado nas últimas décadas, esta é uma fase em que há uma preocupação com a morte. Intensifica-se, então, a busca por uma vida mais saudável, o que inclui atividades físicas e restrições alimentares. Delícias: retoma-se a vontade de expandir o ciclo de amizades para afastar o isolamento social. É comum ...
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