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Patanjali é mais conhecido por compilar os sutras de yoga, um conjunto de 196 aforismos que guiam a prática da ioga. Os sutras de yoga oferecem uma visão abrangente e fundamental da filosofia e prática da yoga.
The Yoga Sutras of Patañjali ( IAST: Patañjali yoga-sūtras) is a collection of Sanskrit sutras ( aphorisms) on the theory and practice of yoga – 195 sutras (according to Vyāsa and Krishnamacharya) and 196 sutras (according to others, including BKS Iyengar ).
Os yoga sutras de Patanjali são diretrizes para a vida, cada um rico em conhecimento, ferramentas e técnicas. Estes sutras guiam não apenas a mente, mas também a consciência da pessoa em direção ao completo potencial de seu próprio Ser, em plena vida do século XXI.
- Yama. Yama são as cinco proscrições: não usar nenhum tipo de violência (ahiṁsā); falar a verdade (satya); não roubar (asteya); não desvirtuar a sexualidade (brahmacarya); e não apegar-se (aparigrāha).
- Niyama. Niyama, as prescrições psicofísicas compreendem cinco disciplinas: a purificação (śaucan); o contentamento (santoṣa); a austeridade ou esforço sobre si próprio (tapas); o estudo de si próprio (svādhyāya); e a consagração a Īśvara, o Ilimitado (Īśvaraprānidhāna).
- Āsana. Āsana, o terceiro estágio, são as posições físicas, firmes e confortáveis: ‘o āsana torna-se perfeito quando desaparece o esforço por realizá-lo, de forma que não haja mais movimentos no corpo.’
- Prāṇāyāma. Prāṇāyāma é o processo de expansão da energia vital, usando a respiração. A palavra é a combinação de dois termos: prāṇa, que significa alento, força vital, respiração, energia, vitalidade e ayāma, expansão, controle, domínio, retenção, pausa.
O Yoga Sutras, que é considerado sua obra-prima, é composto por 196 sutras (aforismas) divididos em 4 Se ções que explicam a teoria e a prática do yoga em grande detalhe. Patanjali é um dos sábios mais importantes da tradição védica e é venerado como um grande mestre espiritual e autor de Yoga Sutras.
1 de nov. de 2021 · Vamos direto ao assunto: O Yoga Sutra foi escrito entre os séculos VII e III a.C. por Patanjali (não se sabe, com precisão, a data da sua composição nem muitos detalhes sobre a vida deste sábio) e conta com 196 aforismos (frases) divididos em 4 capítulos. É um texto curto, que você pode ler em uma hora apenas, porém trata ...
Neste artigo, discutimos os Yoga Sutras de Patanjali, um conjunto de 196 aforismos que servem como guia completo para a prática do yoga, abrangendo aspectos éticos, meditativos e filosóficos. Dividido em quatro capítulos, os sutras descrevem o caminho para a união da mente, corpo e espírito.
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