Análise | Existe uma hora do dia melhor para se exercitar? A ciência começa a mostrar que sim
A cronobiologia, área dedicada a estudar o nosso relógio biológico, uniu-se à ciência dos exercícios para avaliar em qual período do dia é mais vantajoso fazer atividade física; e os resultados já estão aparecendo
Estadão
6 horas atrás