Resultado da Busca
Sergio Oliva, (Havana, 4 de Julho de 1941 — Chicago, 12 de novembro de 2012) apelidado de O Mito, foi um fisiculturista cubano radicado nos Estados Unidos [1]. Tornou-se tricampeão do Mr. Olympia (1967, 1968 e 1969) [2].
- De Havana à Flórida
- Da Flórida para O Topo Do Fisiculturismo
- Sergio Oliva E Arnold Schwarzenegger
- Anos 70-80
- Sergio, O Injustiçado?
- Medidas de Sergio Oliva
- Dieta
- Treino
- Títulos
- Vídeos
Nascido em Cuba no ano de 1941, Sergio Oliva passou o início de sua adolescência nos canaviais, ajudando o pai a sustentar a família cortando cana. Aos 16 anos, o pai de Sergio sugeriu que seu filho se alistasse no exército de Fulgencio Batista, para lutar contra a instauração do comunismo na ilha caribenha. Tendo, no entanto, perdido a guerra para...
Um ano após chegar à Flórida, Sergio Oliva mudou-se para Chicago, onde passou a trabalhar de 10 a 12 horas todos os dias em uma fábrica de aço. Além da longa jornada de trabalho, Sergio ainda frequentava a ACM local, onde encarava outras 2,5- 3 horas de treinos todos os dias. Ainda em 1963, Sergio venceria seu primeiro título no bodybuilding: Mr. C...
Em sua biografia lançada em 1977, Arnold reconheceu que após seu primeiro encontro com Sergio Oliva, nos anos 60, sua impressão foi de que Sergio era o maior e melhor fisiculturista que ele já tinha visto. O primeiro pensamento do austríaco foi que ele não venceria Sergio, que aos seus olhos lhe parecia enorme e invencível. Apesar disso, Arnold aca...
Competindo por outras federações de bodybuilding, Sergio Oliva continuaria conquistando títulos, como o Mr. Olympus e o WABBA Professional World Championships. Após 12 anos de afastamento da IFBB, Sergio recebeu um convite para competir novamente no Mr. Olympia de 1984. Sergio Oliva já estava aposentado do fisiculturismo nessa época, mas mesmo assi...
Apesar de seus inúmeros títulos e de sua forma inigualável para a época, Sergio Oliva nunca conseguiu ser campeão do Mr. America. Somado às controvérsias do Mr. Olympia, Sergio e grande parte da comunidade do bodybuilding sempre sentiram que o fato de ter nascido em Cuba e ser negro afetaram suas conquistas profissionais. Embora tenha apresentado o...
Sergio Oliva ficou conhecido por seu físico proporcional e simétrico, além de uma cintura muito fina. Com 71 cm, a cintura de Sergio Oliva é certamente uma das menores de todo o fisiculturismo até hoje. Seu formato em V é também um clássico do fisiculturismo, com grandes braços, costas e cintura pequena. Durante toda sua carreira, Sergio Oliva semp...
Enquanto muitos fisiculturistas de seu tempo seguiam a dieta da proteína, Sergio fazia questão de incluir muitos carboidratos na sua alimentação. A dieta de Sergio Oliva incluía muitos ovos, panquecas de banana, shakes de chocolate e até refrigerante. Sergio sempre gostou de tomar muito leite com proteínas, chegando a beber quase quatro litros em u...
Durante a maior parte de sua carreira, Sergio foi adepto de treinos de alto volume, com muitas repetições. O objetivo era realizar diversas séries de cada exercício para levar o músculo à fadiga. Sergio também praticava treinos com grande intensidade, utilizando tanto o drop set como os super sets. Segunda-Feira: Peito e Costas 1. Série 1– 8 x supi...
1963 Mr Chicago – 1º. lugar1964 Mr Illinois – 1º1964 Mr America – AAU, 7º1965 Junior Mr America – AAU, 2ºUm tributo a Sergio Oliva: Mr. Olympia de 1969- Arnold x Sergio: https://www.youtube.com/watch?v=Wdhufpmg1LU Arnold x Sergio- Mr. Olympia de 1972: https://www.youtube.com/watch?v=FEwQvWXKcTg Sergio Oliva- O Mito:
- Masculino
- Personal Trainer
Sergio Oliva, uma das melhores genéticas da história do fisiculturismo, ele foi um dos primeiros a vencer o Mr olympia, tendo vencido 3 vezes consecutivas (1...
11 de ago. de 2022 · Sergio Oliva foi um grande Atleta Cubano de Fisiculturismo que deixou sua história marcada no final dos Anos 60 nos Estados Unidos, onde se sagrou campeão do Mr. Olympia nos anos de 1967, 1968 e...
- 24 min
- 1358
- O Mini Monstro
Com uma extensa bagagem no fisiculturismo, incluindo participações no Olympia, Sergio Oliva Junior emerge como um candidato forte para vencer o campeonato do Arnold Classic South America 2023. Sua experiência e histórico de sucessos contribuem para essa consideração.
30 de jan. de 2015 · Oliva foi o único fisiculturista a derrotar Schwazenegger, tirando dele o título de Mr. Olympia daquele ano. Em sua biografia, Arnold confessa sua derrota e atribui a Oliva o mérito por vencê-lo em uma das primeiras edições do campeonato mais almejado por um bodybuilder no mundo todo.
16 de mai. de 2023 · ARNOLD VS SÉRGIO OLIVA: UM DOS MAIORES CONFRONTOS DO FISICULTURISMO ! | ALESSANDRO & ITINHO. PODCAST COMPLETO: • ALESSANDRO E ITINHO - TUDO SOBRE O AR... 🔻🔻 Outros Links Importantes e ...
- 16 min
- 5,2K
- Cortes - Monster Cast
