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17 de mai. de 2022 · Resumo: O malato de magnésio pode ajudar a aumentar a ingestão de magnésio e prevenir a deficiência de magnésio. Também pode ajudar a prevenir dores de cabeça e atuar como um laxante e antiácido natural.
- Aumentar a energia. O magnésio dimalato pode ajudar a aumentar a energia e melhorar o desempenho físico, pois participam da contração e relaxamento do músculo, além de reduzir a fraqueza muscular e o cansaço.
- Ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Alguns estudos mostram que os suplementos contendo magnésio, podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, prevenindo ou auxiliando no tratamento da diabetes.
- Ajudar a reduzir a dor crônica. O magnésio dimalato pode ajudar a reduzir a dor crônica, principalmente relacionada à fibromialgia, pois o magnésio presente nesse suplemento tem uma função importante na transmissão nervosa e contração muscular.
- Auxiliar no tratamento da osteoporose. O magnésio presente no suplemento de magnésio dimalato é um mineral importante para a saúde e fortalecimento dos ossos, podendo ser um bom aliado na prevenção e no tratamento da osteoporose.
O uso do malato de magnésio oferece variados benefícios de saúde, incluindo o suporte na formação e manutenção de ossos fortes, a melhoria do metabolismo energético, o auxílio na recuperação muscular e o suporte às funções do sistema nervoso e cognitivo.
17 de mar. de 2024 · Em resumo, o magnésio de malato oferece uma combinação única de magnésio, um mineral vital para numerosas funções corporais, e ácido málico, que suporta a produção de energia celular. Essa combinação promissora pode beneficiar a função muscular, saúde óssea, níveis de energia e saúde cardiovascular.
Com tantas opções disponíveis, é fundamental escolher a forma de magnésio que melhor se adapta às suas necessidades específicas de saúde. Formas queladas, como o Bisglicinato de Magnésio, Dimagnésio Malato, Malato de Magnésio e Magnésio Taurato, oferecem vantagens significativas em termos de absorção e biodisponibilidade.
Ele auxilia na absorção de cálcio, necessário para manter ossos fortes e prevenir a osteoporose. Ao entender para que serve o magnésio dimalato, consumi-lo pode ajudar a melhorar a densidade óssea e reduzir o risco de fraturas, especialmente em idosos ou pessoas com histórico de problemas ósseos.
1 de abr. de 2024 · O malato de magnésio serve principalmente como um suplemento dietético para aumentar os níveis de magnésio no corpo. A deficiência de magnésio pode levar a uma variedade de sintomas, incluindo fadiga, fraqueza muscular, cãibras, arritmias cardíacas e osteoporose.
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