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A vitamina K2 é importante para manutenção da saúde óssea, produção de fatores da coagulação e equilíbrio do cálcio no sangue, e a falta dessa vitamina pode causar sintomas como sangramentos ou osteoporose. Entenda para que serve a vitamina K2, os alimentos ricos, sintomas de deficiência...
O que é a vitamina K2? Também chamada de menaquinona, essa substância, juntamente com a filoquinona (K1) e a menadiona (K3), compõe o complexo de vitaminas K. São vitaminas lipossolúveis, ou seja, para desempenharem seus papéis dentro do organismo, necessitam de gordura para seu transporte.
27 de abr. de 2022 · A vitamina K2 é um importante nutriente, que participa dos mecanismos de coagulação sanguínea e deposição de cálcio nos ossos. Você sabe o que é vitamina K2? A maioria das pessoas nunca ouviu falar desse nutriente, apesar de seu papel essencial em muitos aspectos da saúde humana.
A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel presente em alimentos como natto, espinafre, kiwi e azeite, que ajuda a prevenir hemorragias, favorecer a cicatrização de feridas, além de ajudar a fortalecer os ossos. Entenda melhor para que serve a vitamina K, confira os alimentos ricos e a quantidade...
16 de set. de 2016 · Além de impedir o desenvolvimento das doenças cardiovasculares e agir no processo de calcificação dos tecidos moles, a vitamina K2 é fonte de outros benefícios. Segundo o Estudo Rotterdam realizado em 2004, pioneiro na demonstração dos efeitos da vitamina K2, a substância é capaz de
26 de jun. de 2024 · A vitamina K2 (menaquinona) é uma das isoformas da vitamina K, juntamente com a vitamina K1 (filoquinona) e a vitamina K3 (menadiona), sendo essa última a forma sintética do nutriente, bastante encontrada em suplementos. A vitamina K2 pode ser dividida em alguns subtipos, entre eles a menaquinona-4 (MK-4) e a MK-7, por exemplo.
A vitamina K2, também chamada de menaquinona, é um nutriente essencial responsável pela coagulação do sangue, sendo extremamente necessária para o metabolismo de cálcio e a saúde cardiovascular do nosso organismo. A descoberta dessa vitamina foi feita pelos alemães há cerca de um século, onde eles a nomearam como Koagulationsvitamin.
