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Saiba como identificar e tratar a deficiência de vitamina D, que pode causar problemas nos ossos, na saúde e no humor. Veja quais são os alimentos fontes, os valores de referência e as recomendações médicas.
16 de abr. de 2024 · Saiba o que é a vitamina D baixa, quais são os sinais, as causas e o tratamento adequado. Veja também como prevenir a falta de vitamina D e quais são os benefícios do nutriente para a saúde.
- Analista Editorial
16 de abr. de 2024 · Saiba quais são os principais sintomas de deficiência de vitamina D, como câimbras, baixa imunidade e problemas neurológicos. Veja também como repor a vitamina D com alimentos e suplementos.
23 de mar. de 2020 · Saiba quais são os sinais de que você pode ter deficiência de vitamina D, como fadiga, dores nos ossos, dificuldade de ganhar massa magra e aumento de gordura. A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, músculos, imunidade e outros aspectos da saúde.
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A deficiência de vitamina D pode causar fraqueza, dor nos músculos e nos ossos, e até o raquitismo em bebês. Saiba como prevenir e tratar essa condição com suplementos, exposição solar e alimentos ricos em vitamina D.
- Larry E. Johnson
10 de ago. de 2023 · Saiba o que é a vitamina D, quais são os sintomas da sua deficiência e como prevenir e tratar essa condição. Veja também as fontes alimentares, a exposição solar e a suplementação adequada de vitamina D.
12 de mai. de 2023 · A falta de vitamina D pode causar problemas nos ossos, no sistema imunológico, no cérebro e no coração. Saiba como diagnosticar, prevenir e tratar essa deficiência, que afeta mais de 1 bilhão de pessoas no mundo.
