Resultado da Busca
A valeriana é uma planta medicinal utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente, insônia, estresse ou ansiedade, pois possui ação calmante, sedativa e relaxante. Veja outras indicações da valeriana, como usar e possíveis efeitos colaterais.
23 de mai. de 2024 · A valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
3 de out. de 2022 · A valeriana, ou erva dos gatos, é uma planta medicinal que tem se destacado por seus benefícios à saúde. Neste artigo você conhecerá 7 benefícios da valeriana, como ela pode te ajudar a dormir melhor, combater o estresse, diminuir a pressão arterial e muito mais.
11 de out. de 2023 · Para que serve a Valeriana? A Valeriana é como um abraço reconfortante da natureza, oferecendo alívio e tranquilidade em momentos de necessidade. Mas quais são os usos específicos dessa planta encantadora que a tornam um remédio natural tão procurado?
4 de abr. de 2018 · Por trazer um efeito calmante e possuir propriedades relaxantes , sedativas e que estimulam e provocam o sono, a Valeriana pode servir como um remédio natural para pessoas que sofrem com dificuldades para dormir.
8 de set. de 2021 · Para que serve. O produto possui efeitos sedativo moderado e hipnótico, que promovem uma ação depressora do Sistema Nervoso Central, desencadeando atividades ansiolítica, espasmolítica e relaxante muscular.
25 de ago. de 2023 · Pessoas com problemas de sono ou saúde mental podem encontrar uma opção viável na valeriana para um alívio natural. 1. Pode Ajudar com a Insônia. Uma revisão de 60 estudos sobre a raiz de valeriana concluiu que ela pode ser uma erva efetiva para promover o sono e evitar problemas associados.
