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O triptofano é um aminoácido essencial que participa da produção de serotonina, melatonina e niacina, envolvidos no humor, o sono, a memória e o apetite. Saiba o que é, para que serve, quais são os alimentos ricos em triptofano e como usar os suplementos.
O L-triptofano é um aminoácido essencial que estimula a produção de serotonina no corpo, um neurotransmissor que regula o humor e o sono. Saiba para que serve, como tomar, efeitos colaterais e quem não deve tomar esse suplemento.
24 de abr. de 2023 · O triptofano é um aminoácido essencial que ajuda a produzir serotonina, um neurotransmissor envolvido no sono, humor e estresse. Saiba o que é, onde encontrar e quais os sintomas de deficiência de triptofano.
26 de abr. de 2022 · O triptofano é um aminoácido que participa de uma série de reações no nosso organismo, motivo pelo qual é importante conhecer as suas fontes, e incluí-las na dieta. Ele é o responsável por produzir hormônios e neurotransmissores que nos auxiliam a dormir e a regular os sentimentos, e sua deficiência pode causar uma série ...
- Feminino
- Farmacêutica
Triptofano é um aminoácido essencial, precursor da serotonina e da melatonina, que atua no sistema nervoso central e no metabolismo. Saiba mais sobre sua estrutura, propriedades, funções, fontes alimentares e deficiência.
- Trp ou W
- 73-22-3,153-94-6 (D -Triptofano)
- NUTR00058
- 6,3K
Saiba quais são os 12 alimentos que contêm mais triptofano, um aminoácido que ajuda na formação de serotonina, hormônio que regula o humor e o sono. Veja também as funções do triptofano e como incluí-lo na alimentação diária.
16 de mar. de 2018 · O triptofano é um aminoácido essencial que ajuda a produzir serotonina, um neurotransmissor que afeta o humor, o sono e o estresse. Saiba quais são os alimentos ricos em triptofano, como ele pode tratar a depressão e a hiperatividade, e quais são os sintomas de sua deficiência.
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