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O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das ...
14 de dez. de 2021 · Conheça todos os cursos físico-esportivos oferecidos pelo Sesc São José dos Campos Oferecemos opções em cursos esportivos, práticas corporais, atividades na água e ginástica multifuncional (academia)
Tudo sobre o Sesc: o que tem pra fazer, quem pode frequentar, quanto custa? Montamos um guia rápido para todo mundo poder aproveitar o melhor das 42 unidades do Sesc SP. Unidades.
13 de dez. de 2021 · O Sesc São Paulo está com vagas abertas para seus cursos físico-esportivos com atenção a todos os cuidados necessários para uma prática segura e adequada.
21 de ago. de 2020 · A partir de 1/12 as unidades do Sesc SP abrem as suas portas para receber público espontâneo e, junto com essa boa notícia, tem mais novidades: os cursos esportivos voltam a operar com capacidade plena, sem necessidade de agendamento prévio; e os cursos de modalidades esportivas coletivas e de lutas voltam a oferecer atividades sem ...
29 de jun. de 2018 · Desde sua inauguração, o Sesc Avenida Paulista ofereceu ao público a oportunidade de experimentar gratuitamente aulas abertas de Pilates e Ginástica Multifuncional (GMF). Agora chegou o momento em que abrem-se as inscrições para os cursos regulares da programação.
As aulas de esporte são oferecidas pelo Sesc em cada estado. Acesse o site e verifique os procedimentos necessários para inscrição.
Academia: Musculação / Cardio. TC < 3 - R$ 18,00 | TC > 3 - R$ 28,00. Público geral - R$ 56,00. Consulte a disponibilidade das atividades para sua cidade clicando no botão abaixo. Ver disponibilidade.
Centro de Atividades Sesc Araguaína – Anselmo da Silva Moraes. Araguaína - Tocantins
Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida e em seus objetivos, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios, podendo participar de diferentes aulas coletivas.
