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A vitamina B2, ou riboflavina, é uma vitamina essencial para diversas funções no organismo, como estimular a produção de sangue, aumentar energia, favorecer o crescimento infantil e a cicatrização. Além disso, a vitamina B2 também ajuda a prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares e enxaqueca, já que essa vitamina possui ...
Para que serve a riboflavina. Sua função mais conhecida é a participação no metabolismo energético, mais precisamente na transformação de proteínas, gorduras e carboidratos em energia.
15 de mar. de 2018 · A Riboflavina é uma vitamina que é necessária para o crescimento e, em geral, boa saúde. Isso ajuda o corpo a quebrar carboidratos, proteínas e gorduras para produzir energia e permite que o oxigênio seja usado pelo corpo.
A riboflavina, ou vitamina B2, é um nutriente solúvel em água que desempenha um papel crucial no funcionamento do corpo humano. Como parte essencial do complexo B de vitaminas, a riboflavina é vital para manter a saúde geral do organismo.
A vitamina B2, também conhecida como riboflavina, faz parte do complexo B e traz vários benefícios para o bom funcionamento do nosso organismo, já que participa de diversas funções essenciais. Onde encontrar? As principais fontes da riboflavina são: Leite e seus derivados; Carne vermelha; Ovos; Nozes; Farinha, pães e cereais ...
15 de mar. de 2018 · A Vitamina B2 (Riboflavina) é uma das 8 da família das vitaminas do Complexo B. Assim como a Vitamina B1 (Tiamina), está envolvida em processos metabólicos vitais no corpo e é necessária para a produção de energia e função e crescimento celular normal.
3 de abr. de 2023 · A riboflavina é essencial para o metabolismo de elementos aeróbicos e gerar energia ao corpo. Ela é precursora de coenzimas vitais para o transporte de elétrons. Por ser fotossensível, ajuda enzimas que precisam de luz a desempenharem suas funções, como as que atuam no reparo do DNA ¹.
