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Horário em EDT | Atualizado em 24/07/2413:30 Levantamento de peso é um esporte olímpico que consiste em suspender a maior quantidade de peso acima da cabeça. Possui benefícios para saúde, estética e queima calórica, e é usado em ...
O Levantamento de peso, também conhecido como halterofilismo, é um esporte cujo objetivo é levantar a maior quantidade de peso possível. O peso fica distribuído em discos colocados nas duas extremidades de uma barra.
5 de abr. de 2024 · O que é levantamento de peso? O levantamento de peso, também conhecido como halterofilismo, é uma modalidade esportiva na qual os atletas são divididos em categorias e competem para levantar a maior quantidade de peso. Além disso, são avaliados dois movimentos principais: o arranco e o arremesso, que requerem força, explosão ...
Toda pessoa que frequenta a academia precisa aprender a usar as técnicas certas, assim como quando levanta objetos pesados em casa: adotar as posturas ideais, fazer os movimentos corretos, maximizar o número de repetições e ter calma e concentração para evitar acidentes.
17 de jun. de 2024 · Regras básicas do levantamento de peso. Os atletas participam de duas modalidades de levantamento de peso: arranco e arremesso. Têm três oportunidades para levantar o máximo de peso possível. Arranco: A barra deve ser erguida acima da cabeça em um único movimento, sem pausa. Arremesso (em duas partes):
Artigo sobre a modalidade de Levantamento de Peso, ou halterofilismo, qual a sua história, entre outras informações.
Na Colômbia, Matheus Pessanha conquista seis ouros e quatro recordes, enquanto Taiane Justino leva quatro ouros. Laila Grimaldi conquista um ouro e dois bronzes no Campeonato Sul-Americano Sub-17, na Colômbia. Isanelly Cristina e Emily Rosa conquistam títulos e todos os ouros possíveis no Campeonato Sul-Americano da Colômbia.
