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16 de ago. de 2018 · A Inteligência Emocional é uma ferramenta poderosa, que nos apresenta um ponto de vista mais equilibrado sobre a vida, proporcionando uma autorregulação dos nossos sentimentos.
A inteligência emocional é um conjunto de habilidades que ajudam a identificar, compreender e gerenciar as emoções, promovendo a compreensão e a empatia, melhorando os relacionamentos interpessoais, a autoestima e a autoconfiança.
27 de set. de 2023 · Inteligência Emocional: entenda o que é, a importância e como desenvolver. A inteligência emocional é influenciada por uma combinação de traços de personalidade. Níveis mais altos dela são associados com inúmeros benefícios, inclusive relacionados à carreira.
Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade. Uma das grandes vantagens das pessoas com inteligência emocional é a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões.
Entender os cinco pilares da Inteligência Emocional é o primeiro passo para desenvolvê-la e praticá-la diariamente. A partir disso, será possível ter maior controle das próprias emoções, facilitando a construção de relações saudáveis e tomadas de decisões conscientes.
A inteligência emocional é, sem dúvida, determinante para o sucesso profissional e pessoal das pessoas. No âmbito profissional, essa habilidade permite que você coloque a sua parte cognitiva para funcionar, estabeleça parcerias, crie um ambiente de trabalho positivo e uma mentalidade de crescimento coletivo.
4 de abr. de 2019 · Goleman define inteligência emocional como uma maneira de entender os processos cognitivos para além do pensamento lógico e racional, com cinco principais elementos da inteligência emocional: Habilidades sociais: tendência a dar a resposta mais adequada as demandas sociais do entorno.
