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Glutamine Nutrify é um produto da Nutrify que oferece 5 g de L-glutamina por porção, um aminoácido importante para o transporte de nitrogênio, carbono e energia entre os tecidos. Saiba mais sobre os benefícios, a dose recomendada e as perguntas frequentes sobre a glutamina.
- O Que É Glutamina?
- Para Que Serve A Glutamina?
- Como A Glutamina Age No Nosso corpo?
- Glutamina: Benefícios para O Nosso Organismo
- E OS Efeitos Colaterais?
- Quais São OS Alimentos Ricos em Glutamina?
- Quando E Como Tomar Suplemento de Glutamina?
- Conclusão
- Referências Bibliográficas
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A glutamina é um aminoácidoencontrado de forma abundante no corpo dos mamíferos e corresponde a 60% do pool total de aminoácidos livres. A glutamina tem papel fundamental no transporte de nitrogênio, carbono e energia entre os tecidos. É também um precursor da glutationa, um poderoso antioxidanteque nosso corpo é capaz de produzir. A glutamina faz ...
Muitas pessoas se perguntam, por que consumir glutamina se ela já é produzida por nosso organismo? Como vimos, algumas situações podem levar a um aumento da demanda que a produção natural não é capaz de suprir. Nesse caso, a suplementação pode ser bastante recomendada. Em situações como queimaduras, estresse, trauma, exercícios intensos e infecções...
Esse aminoácido atua como uma fonte de combustível para certas células imunológicas, como linfócitos e macrófagos, e pode ter um efeito especial no sistema imunológico. Além disso, desempenha uma função central na síntese de proteínas, na regulação do equilíbrio ácido-básico por meio da capacidade que tem de gerar amônia. Essa característica ajuda ...
Entre os benefícios da glutamina, podemos destacar: 1. redução da dor muscular; 2. melhora do desempenho esportivo; 3. promoção de massa muscular; 4. atuação na integridade da barreira intestinal; 5. fornecimento de energia para células de defesa, como linfócitos e macrófagos; 6. proliferação de células intestinais e suporte ao sistema imunológico ...
Tão importante quanto conhecer os benefícios da glutamina é saber quais são os efeitos colaterais do consumo excessivo. Lembrando que eles não se manifestam quando a ingestão está adequada às necessidades individuais, por isso é importante seguir a prescrição de nutricionista ou médico. Esses efeitos podem ser: 1. desequilíbrio no metabolismo; 2. s...
Uma das melhores maneiras de aproveitar os benefícios da glutamina é por meio do consumo de alimentos ricos nesse aminoácido ou que favorecem sua síntese pelo organismo. Alguns exemplos de alimentos são: 1. peixes, frangos e carnes bovinas; 2. ovos; 3. leguminosas; 4. produtos derivados da soja; 5. frutos do mar; 6. nozes; 7. sementes; 8. leite e d...
A suplementação de glutamina é uma forma conveniente e efetiva de aumentar a ingestão diária desse nutriente quando necessário. Ela pode ser encontrada em pó ou em cápsulas. O pó pode ser adicionado a água filtrada, chás e sucos. Geralmente as doses são de 5g podendo variar de acordo com as necessidades individuais. A recomendação padrão é que seja...
São vários os benefícios da glutamina para a saúde humana, tanto em situações do cotidiano quanto em contextos clínicos específicos. Em síntese, esse aminoácido atua no crescimento e manutenção dos tecidos corporais, na sustentação de um sistema imunológico saudável, na regulação do balanço ácido-básico, na saúde gastrointestinal e em outros contex...
Yong-jun Y. M. S et al. investigationEffectiveness and mechanism study of glutamine on alleviatinghypermetabolism in burned ratsYong.Nutrition. v.79, 2020. Santiago. L. T et al Does oral glutamine improve insulin sensitivity in adolescents with type 1 diabetes? Journals & Books. V. 34, p. 1-6, 2017. LingYeh. S. et al. Chapter 25 – Glutamine and its...
A glutamina é um aminoácido não essencial que pode ser produzido pelo organismo ou obtido pela alimentação. Saiba para que serve, como age no corpo e quais os benefícios da glutamina para a saúde, o esporte e a nutrição.
Descrição do produto. Cuide do seu bem-estar naturalmente Glutamine Nutrify oferece 5g do aminoácido isolado L-glutamina por porção. Desenvolvida com matéria-prima Ajinomoto, garantido alto grau de pureza e absorção.
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Cuide do seu bem-estar naturalmente Glutamine Nutrify oferece 5g do aminoácido isolado L-glutamina por porção. Desenvolvida com matéria-prima Ajinomoto, garantido alto grau de pureza e absorção.
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A Glutamine Nutrify 500g, é um suplemento que oferece 5g de glutamina por porção, produzido com tecnologia japonesa. Produto vegano, isento de glúten, de lactose, corantes ou aromatizantes artificiais. Também não contém adição de açúcar.
A Glutamine Nutrify 500g, é um suplemento que oferece 5g de glutamina por porção, produzido com tecnologia japonesa. Produto vegano, isento de glúten, de lactose, corantes ou aromatizantes artificiais. Também não contém adição de açúcar.
A glutamina é um aminoácido encontrado em alimentos como o peixe, a carne e o ovo. É um componente produzido naturalmente pelo nosso corpo, mas em certas situações sua geração pode ser diminuída por diferentes fatores, como estresse ou atividades físicas de certa intensidade.
