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14 de ago. de 2020 · O estresse causa sintomas como cansaço, dor de cabeça e alterações no sono. Veja atitudes anti-estresse para aumentar o bem-estar. Artigo revisado e validado por nossos médicos especialistas.
15 de mai. de 2018 · O estresse é a maneira de o corpo reagir a qualquer tipo de demanda ou ameaça. Quando você percebe o perigo – seja ele real ou imaginado – as defesas do corpo entram em ação rápida em um processo rápido e automático conhecido como reação de “luta ou fuga” ou “reação ao estresse”.
28 de jun. de 2017 · O estresse é uma resposta do organismo (física ou mental) a um evento de esforço extremo ou importante, geralmente quando se sente ameaçado ou sob pressão. Essa resposta libera uma série de reações químicas no seu organismo, o que provoca reações fisiológicas.
Você sabe o que é de fato o estresse e suas causas? Nesse artigo você encontrará tudo o que precisa saber sobre estresse, quais os sintomas, as causas, os tipos de estresse e o que você pode fazer para lidar com ele.
Quando nos sentimos em perigo real ou imaginado, as defesas do organismo reagem rapidamente, num processo automático conhecido como reação de "luta ou fuga” ou de “congelamento", é a resposta ao stress.
O estresse pode causar sintomas físicos como queda de cabelo e dor de cabeça, mas também sintomas psicológicos, como impaciência e problemas de concentração. Veja outros sintomas comuns e saiba como controlar o estresse
24 de jun. de 2024 · O estresse, uma reação natural do corpo a desafios, requer manejo cuidadoso para evitar impactos negativos na saúde e bem-estar. Embora uma certa quantidade de estresse seja normal e até benéfica, a tensão excessiva ou mal gerenciada pode ter sérias consequências.
