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A coenzima Q10 é uma enzima que ajuda na produção de energia, na prevenção de doenças cardiovasculares, na melhoria da saúde cerebral e na proteção das células contra os radicais livres. Saiba quais são os alimentos ricos em coenzima Q10, como tomar suplementos e quais são as contraindicações.
5 de ago. de 2019 · A coenzima Q10 é uma substância essencial para a produção de energia e o antioxidante do corpo, que diminui com o envelhecimento. Saiba para que serve, quais alimentos a contêm e quando tomar suplementos de coenzima Q10.
16 de out. de 2019 · A coenzima q10 é um nutriente que ajuda na produção de energia, na reconstrução das células e na prevenção de doenças. Saiba para que serve, como tomar, quais os efeitos colaterais e as contraindicações desse suplemento.
29 de set. de 2023 · A coenzima Q10 é uma substância que participa da produção de energia no organismo e tem efeitos antioxidantes, anticolesterol e antidepressivos. Saiba como ela age, quais são os alimentos ricos em coenzima Q10 e quando usar a suplementação.
A coenzima Q10 é uma vitamina antioxidante que ajuda a produzir energia nas células e a prevenir doenças. Saiba para que serve, quais são os alimentos ricos em coenzima Q10 e como tomar suplementos.
Uma das funções da Coenzima Q10 é a prevenção da formação de placas ateroscleróticas, cujo acúmulo é responsável pelo surgimento de doenças cardíacas e vasculares. Além disso, a enzima ajuda na melhora da função cardíaca. Alguns remédios, como a estatina, indicados para casos de colesterol elevado, podem provocar uma diminuição da coenzima Q10.
A coenzima Q10 é uma substância antioxidante que ajuda a produzir energia nas células e a prevenir doenças. Saiba quais são os alimentos ricos em coenzima Q10, como fazer a suplementação e quais são os seus efeitos no organismo.
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