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A castanha-do-pará é um fruto rico em proteínas, fibras, selênio, vitaminas e antioxidantes, que traz diversos benefícios para a saúde. Saiba como consumir, quais são os efeitos colaterais e as contraindicações desse alimento.
19 de ago. de 2022 · 7 Benefícios da castanha do Pará. Veremos a seguir como as propriedades da castanha do Pará impactam a saúde e boa forma: 1. Ajuda a manter a saúde o coração e regular a pressão arterial
- Feminino
- 6,29 mg
- Nutricionista
- 162 mg
23 de jul. de 2021 · A Castanha do Pará é uma semente oleaginosa rica em proteínas, fibras, selênio, vitaminas e minerais. Saiba como ela pode ajudar na perda de peso, na saúde do coração, do cérebro, dos cabelos, das unhas e muito mais.
- Uma unidade por dia já basta para você aproveitar todos os benefícios da Castanha do Pará! Afinal, apesar de ser boa para a saúde, ela deve ser con...
- O consumo de até 400 microgramas de selênio não apresenta efeitos adversos. Porém, acima desse limite, o selênio pode ser tóxico ao organismo. Quan...
- Não existe horário recomendado para comer Castanha do Pará. Porém, é uma boa opção como lanche entre as refeições. Além disso, por ser rica em prot...
- Como vimos, o ideal é comer apenas uma unidade por dia (no máximo, duas, dependendo da origem da castanha). Assim, você evita excesso de selênio no...
15 de jun. de 2024 · Saiba mais sobre a castanha-do-pará, um fruto emblemático da Amazônia, rico em nutrientes, antioxidantes e ácidos graxos essenciais. Descubra seus benefícios para a saúde, a economia e a biodiversidade, e como consumi-la de forma saudável e sustentável.
- (91) 98900-1114
- contato@cop30nopara.com.br
9 de abr. de 2018 · Saiba tudo sobre a Castanha do Pará, uma semente rica em selênio, zinco, vitamina E e fibras. Veja como ela pode ajudar na fertilidade, na obesidade, na saúde do coração e do cérebro, e quais são os seus possíveis efeitos colaterais.
22 de fev. de 2024 · A castanha do Pará é semente da árvore Bertholletia excelsa, da família botânica Lecythidaceae, nativa da floresta amazônica. Certamente, você já deve ter ouvido falar dos benefícios que esse alimento tem: trata-se da melhor fonte natural de selênio na nossa alimentação.
10 de mai. de 2022 · A castanha-do-pará é uma semente rica em gorduras boas, minerais e antioxidantes, que ajuda o coração, o cérebro, a tireoide, a imunidade e os ossos. Saiba mais sobre sua tabela nutricional, quantidade recomendada e formas de consumo.
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