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Com a calculadora de calorias diárias online grátis do YAZIO, você calcula facilmente a ingestão diária recomendada de calorias para você. Basta inserir os dados necessários para saber qual é o caminho para você chegar ao peso que deseja e garantir boa saúde.
Calcular Calorias dos alimentos é uma medida eficaz para o controle do peso e da dieta. Utilize a calculadora de calorias abaixo para saber quantas calorias tem suas refeições.
A FatSecret calcula a sua Ingestão Diária Recomendada ou IDR para lhe dar um objetivo diário calórico e assim poder alcançar o seu peso alvo. O cálculo do IDR é baseado em fatores únicos e pessoais como a idade, peso, altura, sexo e nível de atividade. 88%. da IDR*. (1760 cal) *Baseado num IDR de 2000 calorias.
Uma forma prática e rápida de calcular quantas calorias deve ingerir por dia, de acordo com o seu objetivo, é colocando seus dados nesta calculadora: Peso atual: kg. Objetivo: Manter. Engordar. Emagrecer. Sexo: Mulher. Homem. Idade: anos. Altura: cm. Tipo de emprego: Exercício físico semanal: Calcular. Qual especialista devo consultar?
Esta calculadora de calorias calcula quantas calorias são necessárias por dia para manter, diminuir ou ganhar peso. Aprenda sobre os diferentes tipos de calorias e como elas te afetam.
Você pode usar a calculadora de calorias para calcular quantas calorias você precisa por dia.
23 de mai. de 2023 · Aqui você pode calcular de forma rápida e fácil a quantidade de calorias necessárias para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Basta fornecer algumas informações, como idade, peso, altura, nível de atividade e objetivo desejado (manter, perder ou ganhar peso).
