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Saiba como escolher o melhor azeite de oliva para você, considerando o método de extração, a origem, o sabor e a acidez. Confira os 10 melhores modelos e marcas do mercado, com dicas, benefícios e preços.
- Ajuda a baixar o colesterol "ruim" O consumo regular de azeite, ajuda a baixar os níveis de colesterol "ruim" (LDL) no sangue, além de aumentar os de colesterol bom (HDL), devido a presença de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas e polifenóis, com ação antioxidante.
- Contribui para o controle da pressão alta. O azeite extravirgem é rico em polifenóis e gorduras monoinsaturadas, com propriedades antioxidantes que evitam os danos causados pelos radicais livres nos vasos sanguíneos, o que contribui para o controle da pressão alta.
- Previne doenças cardiovasculares. Por ajudar a controlar os níveis de colesterol, melhorar a saúde dos vasos sanguíneos e reduzir a inflamação, o azeite ajuda a reduzir a oxidação do colesterol "ruim", evitando a formação de placas de gordura nas artérias.
- Diminui a inflamação do corpo. Devido à presença de oleocantal, ácido oleico e vitamina E em sua composição, com propriedades antioxidantes, o azeite de oliva pode ajudar a diminuir a inflamação do corpo.
- Rico em Antioxidantes: O azeite de oliva contém antioxidantes poderosos que ajudam a combater os radicais livres no corpo, contribuindo, portanto, para a prevenção de doenças.
- Anti-inflamatório Natural: Suas propriedades anti-inflamatórias auxiliam na redução de inflamações, sendo benéfico, neste caso, para condições como artrite.
- Promove a Saúde Cardiovascular: Consumir regularmente azeite de oliva está associado a uma redução do risco de doenças cardíacas, devido ao seu impacto positivo nos níveis de colesterol.
- Regula a Pressão Arterial: Os polifenóis presentes no azeite podem ajudar a regular a pressão arterial, contribuindo, por isso, para a saúde do sistema cardiovascular.
Conheça os benefícios do azeite de oliva extra virgem: baixa o colesterol, previne o diabetes e controla o peso. Descubra os diferentes tipos de azeites de oliva extra virgem. Atendimento: (54) 3286-1540 | WhatsApp: (54) 99184-2863
O azeite de oliva é um alimento completo que ajuda no controle do colesterol, previne doenças cardíacas, protege o coração, diminui inflamação, previne o envelhecimento precoce e age contra o câncer. Saiba mais sobre as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do azeite de oliva extra virgem.
13 de mai. de 2024 · Saiba como escolher o melhor azeite de oliva para sua cozinha, considerando o tipo, a origem, a embalagem e o rótulo. Confira também o ranking dos 10 melhores azeites de oliva, selecionados pela sommelier Andreia Debon.
28 de set. de 2022 · Saiba como o azeite de oliva pode ajudar a cuidar do coração, prevenir câncer, emagrecer e combater a inflamação. Veja também dicas de como escolher e consumir o óleo de forma adequada.
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