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A alcachofra é uma planta rica em flavonoides, minerais, água e fibras, que ajudam a combater a prisão de ventre e promover a perda de peso. Além disso, a alcachofra também previne doenças como diabetes, aterosclerose e pressão alta.
17 de dez. de 2019 · A alcachofra já foi associada a benefícios como melhoria da digestão, controle dos níveis de colesterol, emagrecimento, fortalecimento do sistema imunológico, fornecimento de ação desintoxicante, tratamento de ressacas e auxílio na cura de problemas de ordem digestiva como indigestão, constipação, diarreia e síndrome do ...
- Feminino
- Nutricionista
1 de mai. de 2020 · Descubra quais são os benefícios que o consumo da alcachofra traz para a saúde. Saiba também como consumi-la em cápsulas ou folhas, fazendo o chá.
9 de set. de 2024 · Ela reduz o colesterol, ajuda a emagrecer, melhora a saúde do fígado, rins e sistema digestivo, baixa a hipertensão, e stabiliza os níveis de glicose no sangue, alivia cálculos biliares e outras disfunções da bexiga… Além disso é uma fonte rica em vitaminas.
- 81 g
- 35 calorias
- Quantidade por 100 g
- 3 g
21 de mar. de 2018 · Saiba tudo sobre a alcachofra, um vegetal rico em vitaminas, minerais e antioxidantes. Descubra os 40 benefícios para a saúde, os tipos, a informação nutricional e os possíveis malefícios da alcachofra.
13 de dez. de 2017 · Benefícios da alcachofra para saúde: 1. Sistema digestivo: Benefícios da Alcachofra para o sistema digestivo. Cynarin contido em alcachofras são eficazes para acelerar o movimento de alimentos e resíduos para os intestinos.
23 de out. de 2022 · Alcachofra: conheça os benefícios e como consumir. Rica em propriedades antioxidantes, a alcachofra pode contribuir para a diminuição do colesterol, da glicose e para a desintoxicação do fígado. Apaixonada pela vida e formada em nutrição por amor a comida de verdade.
