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A albumina é uma proteína globular composta apenas por aminoácidos, sendo a mais abundante no sangue humano. Ela é conhecida como a proteína da clara do ovo, onde é encontrada em grande quantidade. Porém, também é sintetizada pelo organismo humano, no fígado.
O exame da albumina é feito para avaliar os níveis de albumina circulantes no sangue, sendo útil para avaliar o estado nutricional da pessoa e identificar possíveis problemas renais ou hepáticos. A albumina é a proteína presente em maior concentração circulando no sangue e é produzida no fígado.
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A albumina é uma grande fonte de proteínas que oferece benefícios relacionados ao ganho e à manutenção da massa muscular. Produzida a partir da clara de ovo desidratada e pasteurizada, tem como principal função promover a reposição de proteínas na dieta de atletas, praticantes de atividades físicas e sedentários em geral.
19 de fev. de 2024 · A albumina é uma proteína proveniente da clara do ovo e que, assim como o whey protein, é muito utilizada por pessoas que praticam musculação. Então, a seguir você descobrirá para que serve a albumina, seus benefícios para as diversas formas de treino e seus efeitos colaterais, além de aprender qual a melhor forma de usar este suplemento.
A albumina é uma proteína de alta qualidade produzida pelo fígado e que exerce diversas funções no organismo, como transportar nutrientes pelo sangue, combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico.
