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Saiba o que é a vitamina B12, para que serve o exame de dosagem no sangue e quais são os valores de referência. Entenda os sintomas e as causas da deficiência da vitamina e como corrigi-la.
15 de mai. de 2023 · Saiba o que é a vitamina B12, sua função no organismo, onde encontrá-la e quais são os valores de referência no exame. Veja também os sintomas da falta e do excesso dessa vitamina e como corrigi-los.
Valores de referência da vitamina B12 no exame laboratorial: Normal: maior que 300 ng/L. Limítrofe: de 190 até 300 ng/L. Deficiente: menor que 190 ng/L. É importante, contudo, que o resultado do exame seja sempre analisado por um médico.
Diagnóstico e Valores de Referência. Para identificar a deficiência de vitamina B12, é necessário realizar exames específicos, como a dosagem de B12, holotranscobalamina e homocisteína. Os valores de referência considerados normais no exame de sangue variam entre 200 e 800 picogramas por ml.
- Alimentos Ricos em Vitamina B12
- Quantidade Diária Recomendada
- Exame de Vitamina B12
- Quando Tomar Suplementos de Vitamina B12
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A vitamina B12 é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, como: 1. Leite e derivados; 2. Carne vermelha; 3. Fígado; 4. Frango; 5. Peixes; 6. Frutos do mar; 7. Ovos. Apesar de não conterem naturalmente a vitamina B12, alguns alimentos de origem vegetal, como cereais matinais, leites vegetais e levedo de cerveja, podem ser enriquecido...
A quantidade de ingestão recomendada de vitamina B12 varia de acordo com a idade, como indicado na tabela a seguir: Além disso, mulheres grávidas precisam consumir 2,6 mcg de vitamina B12 por dia. Já a ingestão diária recomendada para mulheres que amamentam é de 2,8 mcg de vitamina B12.
O exame de vitamina B12 é normalmente indicado como rotina, sendo considerado normal quando a concentração de vitamina B12 no sangue é entre 210,0 e 911,0 pg/ mL. O valor de referência da vitamina B12 pode variar sutilmente de um laboratório para outro, pois diferentes métodos de detecção e equipamentos podem ser usados para fazer o exame.
Os suplementos de vitamina B12 podem ser indicados quando a ingestão de alimentos fonte dessa vitamina é baixa, como no caso de pessoas que seguem o estilo de alimentação vegetariana, ou em situações onde o organismo não consegue absorver a vitamina, como em casos de cirurgia bariátrica, doença de Crohn e doença celíaca. A suplementação com a vitam...
Saiba para que serve a vitamina B12, quais são os alimentos ricos em cobalamina e a quantidade diária recomendada para cada idade. Veja também como interpretar o exame de vitamina B12 e o que significa alta ou baixa.
Tabela com os valores de referência dos principais exames de sangue (dados em constante atualização)
25 de ago. de 2023 · Saiba quais são os grupos de risco, as manifestações clínicas, o diagnóstico e o tratamento da deficiência de vitamina B12, segundo a ABRAN. Veja os valores de referência, os critérios terapêuticos e as recomendações para a prevenção desse problema nutricional.
