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Saiba para que serve a vitamina B12, um nutriente essencial para a saúde do coração, do sangue e do sistema nervoso. Veja quais são os alimentos ricos em vitamina B12, a quantidade recomendada, os sintomas de falta e o exame de diagnóstico.
Saiba o que é a falta de vitamina B12, que pode causar anemia, formigamento, palidez e outros sintomas. Veja como diagnosticar e tratar essa deficiência com injeções, suplementos e alimentos ricos em B12.
29 de ago. de 2024 · Saiba para que serve a vitamina B12, um nutriente essencial para a formação de glóbulos vermelhos, sistema nervoso e DNA. Conheça os alimentos que contêm a vitamina B12 e os sintomas da sua falta no organismo.
11 de set. de 2023 · Saiba o que é a vitamina B12, quais são as suas funções, fontes, consequências e como repor quando está baixa. Veja também quem deve fazer o exame de diagnóstico e quais os riscos da deficiência dessa vitamina.
16 de jul. de 2018 · Saiba tudo sobre a vitamina B12, um nutriente essencial para o organismo que pode ser obtido de fontes alimentares ou suplementados. Conheça os benefícios, os sintomas da deficiência, os grupos de risco e os alimentos ricos em B12.
22 de jun. de 2020 · A vitamina B12 é essencial para o ADN, o sistema nervoso, o cérebro e o sangue. Saiba quais são os sinais de falta de vitamina B12, como prevenir e tratar a deficiência e quais alimentos são ricos neste nutriente.
7 de mai. de 2024 · 1. Formação e Reparo das Células. Entre os benefícios da vitamina B12, o mais abrangente é o seu papel na formação e no reparo das células. Nesse sentido, são múltiplas as funções da vitamina B12, que participa por exemplo da formação e da manutenção dos glóbulos vermelhos.
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