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- Gerar energia para o organismo. A vitamina B1 participa de várias reações metabólicas importantes para o organismo, principalmente no processo de transformação do alimento consumido em energia.
- Proteger o sistema nervoso. A vitamina B1 é importante para manter as membranas neuronais que envolvem e protegem as fibras nervosas, garantindo uma rapidez na condução dos impulsos nervosos.
- Manter a saúde cardiovascular. A tiamina é é responsável pela produção de acetilcolina, um neurotransmissor encontrado no sistema nervoso central e que atua na transmissão dos impulsos entre os neurônios e músculos, principalmente o cardíaco.
- Proteger a saúde ocular. A vitamina B1, juntamente com outros micronutrientes, como a vitamina A, é capaz de proteger os olhos, prevenir a perda da visão e de doenças como glaucoma e catarata.
- Tópicos Deste Artigo
- Características Das Vitaminas Do Complexo B
- As Vitaminas Do Complexo B
São vitaminas que fazem parte do grupo das vitaminas hidrossolúveis, assim como a vitamina C. Vitaminas desse grupo não são armazenadas em grande quantidade no organismo, e, portanto, sua ingestão deve ser diária. Dentre os alimentos que as possuem, podemos citar: levedo de cerveja, grãos de cereais integrais, hortaliças verdes, ovos, carnes, e pei...
Várias são as vitaminas que compõem o complexo B, sendo todas importantes para o funcionamento adequado do nosso corpo. Vamos, a seguir, falar mais sobre cada uma delas, dando ênfase às suas funções no organismo humano, às fontes alimentares em que podem ser encontradas e também às consequências de sua deficiência. Leia também: Vitaminas usadas em ...
5 de out. de 2020 · Definição. A vitamina B1 ou tiamina é uma vitamina hidrossolúvel essencial para o metabolismo dos hidratos de carbono através da suas funções coenzimáticas. Ela serve como um catalisador na conversão de piruvato em acetil coenzima A (CoA) e está envolvida em muitas outras atividades metabólicas celulares, incluindo a ácido tricarboxílico (ATC) .
8 de jun. de 2024 · A tiamina (vitamina B1) é uma vitamina decerto garante que os músculos recebam o oxigênio necessário para se desenvolver. Assim, além de melhorar a comunicação do sistema nervoso, garante que os movimentos de contração muscular sejam melhor executados durante o treino.
A tiamina, ou vitamina B1, é uma vitamina encontrada em alimentos e usada como um suplemento alimentar. [1] Como um suplemento, é utilizada para tratar e prevenir a deficiência de tiamina e de doenças que resultam desta, incluindo o beribéri, a síndrome de Korsakoff e a psicose de Korsakoff.
- 59-43-8,67-03-8
- 1130
- Hidrocloreto de aneurina
8 de set. de 2024 · A vitamina B1, ou tiamina, ajuda a prevenir complicações no sistema nervoso, cérebro, músculos, coração, estômago e intestinos. Também está envolvida no fluxo de eletrólitos para dentro e para fora das células musculares e nervosas.
A tiamina é também conhecida como vitamina B1. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel (ou seja, solúvel em água), que faz parte do complexo de vitaminas B necessárias ao funcionamento adequado do organismo.
