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18 de dez. de 2019 · Separamos algumas receitas de suco de couve com hortelã fáceis de serem preparadas, poderosas para o seu organismo e deliciosas!
- Feminino
- Nutricionista
3 de set. de 2021 · Ela é excelente para combater problemas digestivos, enfermidades do fígado, cálculos renais, menstruação dolorosa, artrite, bronquite, além de curar úlceras estomacais. A couve pode ainda ser utilizada para evitar ressacas, ...
14 de mai. de 2021 · Aproveite a couve que sobrou da semana para fazer um suco saboroso e refrescante com hortelã, laranja e limão. Sem açúcar e fácil de fazer!
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- Outras Bebidas, Sucos
Você deseja entender para que serve suco de couve e como ele pode ajudar na sua saúde? Neste conteúdo, vamos destacar as qualidades dessa verdura e como você pode implementar a bebida no seu dia a dia. Confira!
- Fortalece o sistema imunológico. A couve fortalece o sistema imunológico pois é rica em vitamina C e vitaminas do complexo B, que melhoram as funções das células de defesa, ajudando no combate a microrganismos como vírus, bactérias e fungos.
- Ajuda na perda de peso. A couve possui poucas calorias sendo uma excelente opção que pode ser incluída em dietas para perda de peso. Além disso, a couve tem boas quantidades de fibras que prolongam a saciedade entre as refeições, ajudando a controlar a fome ao longo do dia.
- Regula o intestino e melhora a flora intestinal. A couve regula o intestino e melhora a saúde da flora intestinal, pois contém fibras, que ajudam na eliminação das fezes e também servem de alimento para as bactérias benéficas do intestino.
- Melhora a saúde dos ossos. Por conter minerais importantes para manter os ossos fortes, resistentes e saudáveis, como cálcio e fósforo, a couve melhora a saúde dos ossos, prevenindo situações como quedas, fraturas, osteopenia e osteoporose.
23 de set. de 2021 · Por ser fonte de fibras, vitaminas A, do complexo B, C, K e sais minerais importantes (como ferro, cálcio, zinco, fósforo e manganês), o suco de couve é ótimo para fortalecer o sistema de defesa do corpo. A bebida também faz bem para a saúde do coração e do cérebro, melhorando a circulação sanguínea e as funções ...
9 de ago. de 2024 · Suco de couve com cenoura. 5min. ver receita. Um clássico, o suco de couve com cenoura é uma opção prática para preparar no dia a dia. Para dar um sabor gostoso e refrescante, a dica é caprichar no gengibre e nas folhas de hortelã.
