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O Psylium é um fitoterápico com ação laxativa e sacietógena. É obtido das sementes da planta, Plantago ovata, contém dentre seus componentes, principalmente fibras, mucilagens e óleos. Tem ação laxativa mecânica suave, por aumento da emoliência das fezes.
O Psyllium é uma erva que mede menos de 50 cm e produz flores brancas, agrupadas em espigas na ponta de pequenas hastes. Cresce espontaneamente nos solos áridos e arenosos do Mediterrâneo. Seu nome deriva do grego psylla (pulga), referindo-se as semelhantes de suas sementes com este inseto. O seu uso foi popularizado com o
Psyllium é indicado nos estados de obstipação crônica, coadjuvante da evac-uação intestinal em casos de hemorróidas, gravidez, convalescença, períodos pós operatórios e senilidade. DOSAGEM Adulto: 10 a 20g/dia, às principais refeições e ou deitar. Distribuir normalmente em doses de 3,5 – 5g com 200 mL de líquidos para cada dose.
sementes limpas e secas de Plantago ovata Forssk., Plantago psyllium L. ou Plantago indica L. (Plantago arenaria Waldst. & Kit.). Já o nome “ Psyllium Husk ” (tradução literal: casca de psílio) é definido como testa (em algumas referências sob os termos casca, epiderme ou tegumento, ver observação a seguir) seca e limpa das sementes
Outro estudo, com 24 mulheres e 7 homens, mostrou que a ingestão de 30 g/dia de fibras contidas em uma dieta naturalmente rica em fibras (DASH) ou sob a forma de suplemento (psyllium) reduziu os níveis de PCR US, independente da forma de reposição das fibras.
21 de out. de 2022 · Atualizado em 21/10/2022 16h50. plantago_psyllium.pdf — 6904 KB.
25 de set. de 2021 · In this sequence, this chapter describes about the dietary fiber, psyllium commonly known as Isabgol which is prepared from the seed of the Plantago ovata Forsk (Psyllium ispaghula).
