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4 de mar. de 2023 · Em síntese, procrastinação é o ato de adiamento de suas tarefa, no sentido de negligenciar ações que importantes que precisam ser feitas, mas que, frequentemente, são postergadas. Como bem descrito pelo Psicólogo Tim Pychyl, da Universidade Carleton: Você sabe o que deve fazer e não é capaz de fazer. É uma lacuna entre intenção e ação.
A procrastinação é o ato de adiar a realização de tarefas até o último minuto ou de buscar distrações durante a execução delas. Alguns pesquisadores a definem como uma forma irracional de ‘autorregulação do fracasso’, apesar das potenciais consequências negativas. Todas as pessoas procrastinam de vez em quando.
O que é Procrastinar: Procrastinar é o ato de adiar algo ou prolongar uma situação para ser resolvida depois. A procrastinação é um comportamento considerado normal ao ser humano, no entanto pode ser muito prejudicial quando começa a impedir o funcionamento de rotinas pessoais ou profissionais.
Procrastinação nada mais é do que o ato de deixar tudo para depois, isto é, o hábito de adiar compromissos, tarefas, atividades, conversas e qualquer coisa que exija o mínimo de esforço da nossa parte.
8 de out. de 2024 · O que é procrastinação. Procrastinação é a ação de atrasar ou adiar uma ou várias tarefas intencionalmente. Esse ato de deixar tudo para depois impede que você siga adiante com o que você se propôs a fazer. A ação de deixar algo para depois não é resultado de preguiça ou de não saber administrar o tempo.
Procrastinação significa adiar algo que precisa ser feito. É quando você fica enrolando aquela tarefa até o último minuto, sempre pensando: “amanhã eu faço”. E isso prejudica muito a vida, resultando não só em perda de produtividade como também em sentimentos de culpa e vergonha.
31 de out. de 2024 · O que é procrastinação: entenda as causas e aprenda a superar esse hábito. Conhecida como o ato de adiar tarefas importantes, optando por atividades mais fáceis e prazerosas no curto prazo, a procrastinação pode causar estresse e prejuízos no desempenho pessoal e profissional. Enquanto procrastinamos, o tempo parece nem passar.
