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  1. 17 de mar. de 2022 · Este guia é uma adaptação da publicação da Organização Mundial da Saúde (OMS) Doing What Matters in Times of Stress: An Illustrated Guide, para ajudar as pessoas a lidar com as adversidades. O guia auxilia na implementação das recomendações da OMS para manejo do estresse.

  2. Fazer o que importa em tempos de estresse é um guia para a autoregulação do stress da OMS para lidar com as adversidades em tempos de crise e pandemia. Este guia ilustrado apoia a implementação da recomendação da OMS para a gestão de stress. Existem muitas causas de estresse, incluindo dificuldades pessoais (por exemplo, conflito com

  3. Visão geral. Em tempos de estresse, faça o que importa em tempos de estresse: um guia ilustrado é um guia de gerenciamento de estresse para lidar com as adversidades. O guia visa dotar as pessoas de competências práticas para ajudar a lidar com o stress.

  4. 15 de mai. de 2018 · O estresse é a maneira de o corpo reagir a qualquer tipo de demanda ou ameaça. Quando você percebe o perigo – seja ele real ou imaginado – as defesas do corpo entram em ação rápida em um processo rápido e automático conhecido como reação de “luta ou fuga” ou “reação ao estresse”.

  5. 24 de set. de 2021 · De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse é uma epidemia que atinge cerca de 90% da população mundial e pode causar outras doenças. À CNN, a psicóloga e especialista em atendimento clínico Marilene Kehdi explicou algumas consequências de estar sempre com os nervos à flor da pele. “Desde problemas psicológicos ...

  6. 13 de fev. de 2024 · De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Saúde Mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade.

  7. Pessoas com condições graves de saúde mental morrem em média 10 a 20 anos mais cedo do que a população em geral, principalmente devido a doenças físicas evitáveis. O abuso sexual infantil e o abuso por intimidação são importantes causas da depressão.