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Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da renomada Universidade Stanford, explora as novas e empolgantes descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera mais sofrimento do que felicidade - e o que podemos fazer a respeito.
Descubra o equilíbrio entre prazer e sofrimento com Nação Dopamina da Dra. Anna Lembke. Explore a neurociência do desejo, aprenda a controlar a dopamina e encontre contentamento nas pequenas coisas. Um guia transformador para enfrentar os excessos modernos e buscar uma vida equilibrada.
26 de mai. de 2024 · Quais são os principais temas abordados no livro Nação Dopamina? O livro explora o conceito de “geração dopamina” e como a busca constante por prazer pode levar à infelicidade. A autora, Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, discute os efeitos da dopamina no cérebro e como ela pode se tornar um vício.
Em uma era de consumo excessivo e gratificação instantânea, Nação dopamina explica o preço pessoal e social de ser governado pela próxima dose - e como gerenciá-la. Não importa qual seja o exagero – internet, comida, trabalho, # -, este livro é fascinante, assustador e convincente.
4 de abr. de 2022 · Em Nação dopamina, Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da renomada Universidade Stanford, explora as novas e empolgantes descobertas...
Em Nação dopamina, Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da renomada Universidade Stanford, explora as novas e empolgantes descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera mais sofrimento do que felicidade - e o que podemos fazer a respeito.
Em Nação dopamina, Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Escola de Medicina da renomada Universidade Stanford, explora as novas e empolgantes descobertas científicas que explicam por que a busca incansável do prazer gera mais sofrimento do que felicidade – e o que podemos fazer a respeito.
