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Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.
A inteligência emocional é um conjunto de habilidades que ajudam a identificar, compreender e gerenciar as emoções, promovendo a compreensão e a empatia, melhorando os relacionamentos interpessoais, a autoestima e a autoconfiança.
A inteligência emocional é, sem dúvida, determinante para o sucesso profissional e pessoal das pessoas. No âmbito profissional, essa habilidade permite que você coloque a sua parte cognitiva para funcionar, estabeleça parcerias, crie um ambiente de trabalho positivo e uma mentalidade de crescimento coletivo.
1 de nov. de 2023 · Inteligência Emocional é basicamente a habilidade de nos relacionarmos com nós mesmos e com o mundo, por isso ela pode ser fundamental em muitas áreas, como: Autoconhecimento: nos ajuda a entender nossas próprias emoções, permitindo que reconheçamos e nomeemos o que estamos sentindo.
27 de set. de 2023 · O que é inteligência emocional. Inteligência emocional é o nome que se dá ao conjunto de competências relacionadas a lidar com emoções. Mais especificamente, a como (e o quanto) se percebe, processa, compreende e tem habilidade de gerenciá-las.
18 de jan. de 2023 · A inteligência emocional consiste na avaliação das atitudes, sentimentos, sensações e compreensão de como impactam em sua vida. Não deixe as emoções negativas te dominar, aprenda a trabalhá-las
15 de set. de 2024 · A inteligência emocional refere-se à capacidade de identificar e gerenciar as próprias emoções, bem como compreender as emoções dos outros. Pessoas emocionalmente inteligentes conseguem lidar melhor com o estresse, tomar decisões conscientes e construir relacionamentos mais saudáveis.
