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2 de nov. de 2016 · Confira dicas para tornar-se uma pessoa mais flexível: Sentir-se satisfeito com as coisas boas que estão acontecendo e não se prender às ruins. Estar pronto para adotar novas estratégias caso a ideia inicial falhar. A adaptação rápida facilitará muitos processos.
- Dra Silvana Frassetto
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela WP...
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- Dra Silvana Frassetto
15 de out. de 2023 · A inflexibilidade é um termo que descreve a falta de capacidade de se adaptar ou ajustar a novas situações, ideias ou mudanças. É uma característica que pode ser observada em diferentes contextos, como no comportamento humano, nas relações interpessoais e até mesmo em processos organizacionais.
- Como Saber Se Sou Inflexível?
- Como Lidar Com Pessoa Inflexível?
- Como Não Ser Rígido?
A pessoa inflexível costuma ser insegura, tem medo de julgamentos. Geralmente foi criada com muitas cobranças e exigências, com punições dolorosas (físicas ou emocionais) caso não cumprisse as regras. Por esse motivo ela se torna dura consigo e com os outros.
Invista na sua autoconfiança, empatia e na sua “voz interior”. Veja o lado bom dos imprevistos porque só assim será mais fácil lidar de maneira bem humorada com os problemas. Por fim, atingir mais flexibilidade ao ajudar outras pessoas e ouvir diferentes opiniões fará com que você seja bem quisto por todos.
Para refletir Atrás de todo excesso ou rigidez se encontra a não aceitação da naturalidade da vida. Assim, essa aceitação, essa flexibilidade, não quer dizer ser inconstante, vulnerável, volúvel. Mas, ser acessível à compreensão das coisas no aqui e agora e as pessoas, começando por si mesmo.
17 de fev. de 2024 · Uma pessoa flexível está aberta a diferentes pontos de vista, é capaz de negociar e de encontrar soluções criativas para os desafios que enfrenta. No sentido literal, algo flexível é maleável, capaz de se curvar ou dobrar sem quebrar.
Confira dicas para tornar-se uma pessoa mais flexível: Sentir-se satisfeito com as coisas boas que estão acontecendo e não se prender às ruins. Estar pronto para adotar novas estratégias caso a ideia inicial falhar. A adaptação rápida facilitará muitos processos.
19 de dez. de 2023 · Quando uma pessoa é inflexível em suas crenças ou opiniões, ela pode ter dificuldade em se relacionar com os outros e em resolver conflitos. Isso pode levar a um isolamento social e a sentimentos de solidão, o que por sua vez pode ter um impacto negativo na saúde mental.
30 de nov. de 2022 · Uma liderança rígida ou um colega difícil podem prejudicar a performance e a inovação. Veja 7 dicas de como lidar com uma pessoa inflexível.
