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O chá de hibisco é rico em flavonoides, vitamina C e ácidos orgânicos, que proporcionam diversos benefícios para a saúde, como ajudar a controlar a pressão arterial e favorecer a perda de peso, por exemplo.
- Tem propriedades hipotensoras e cardioprotetoras. Beber chá de hibisco pode reduzir significativamente a pressão arterial sistólica (PAS) e a pressão arterial diastólica (PAD) em adultos com/ sem diabetes moderada.
- Diminui o colesterol. Flores de hibisco contêm ácidos antioxidantes polifenólicos, flavonoides e antocianinas, que auxiliam no controle da obesidade e da dislipidemia (colesterol anormalmente elevado ou gorduras/lipídeos no sangue).
- Pode promover o crescimento do cabelo. Alguns estudos em ratos demonstram propriedades estimuladoras do crescimento capilar das folhas da planta. Além disso, as folhas de hibisco demonstraram capacidade de impedir que os fios fiquem grisalhos: basta mergulhar as flores em água morna e aplicar a mistura nos cabelos.
- Melhora diabetes e resistência à insulina. As flores de hibisco têm fitoquímicos como cianidina 3, rutinocod, delfinidina, galactose, hibitina, ácido ascórbico, ácido cítrico, antocianinas, betacaroteno e sitosterol.
- Prevenir o envelhecimento precoce. Por ser rico em compostos antioxidantes, como antocianinas, flavonoides e taninos, o hibisco ajuda a combater os radicais livres, prevenindo o surgimento da flacidez, de rugas e o envelhecimento precoce.
- Diminuir o colesterol “ruim” O hibisco ajuda a diminuir os níveis de colesterol total e colesterol “ruim”, o LDL, no sangue por ser rico em catequinas, compostos bioativos que inibem a absorção de colesterol e a produção de gorduras no fígado.
- Controlar a pressão alta. O hibisco é rico em antocianinas, que são polifenóis com ação antioxidante que favorecem o relaxamento dos vasos sanguíneos, facilitando a circulação de sangue e ajudando, assim, a controlar a pressão alta.
- Ajudar a emagrecer. Por ser rico em polifenois e compostos fenólicos como antocianinas, flavonoides, ácido clorogênico e o ácido cafeico, o hibisco pode ajudar a emagrecer e prevenir a obesidade.
26 de fev. de 2024 · O chá de hibisco, bebida preparada com as flores secas de uma flor conhecida como Hibiscus sabdariffa, tem propriedades antioxidantes, ação diurética, age reduzindo a também para baixar a pressão arterial, além de ser um grande aliado da perda de peso.
- Feminino
- Nutricionista
10 de mai. de 2022 · Os principais benefícios do chá de hibisco incluem: Ajuda a emagrecer e evita o acúmulo de gordura: a mesma pesquisa citada acima concluiu que o chá de hibisco é capaz de reduzir a adipogênese.
- Redação Minhavida
O hibisco conta com substâncias antidepressivas em sua composição, isso gera um efeito calmante natural, atenuando a depressão e crises de ansiedade. CONTROLA O COLESTEROL. O chá de hibisco promove o aumento do colesterol “bom” (HDL) e diminuição do colesterol “ruim” (LDL).
5 de set. de 2018 · Para que serve o hibisco? O hibisco promove benefícios por suas propriedades com efeito diurético e antioxidante, ajudando a combater a ação dos radicais livres, contribuindo para a saúde e para o emagrecimento. Pode ser usado em bebidas quentes e frias, na culinária, como planta medicinal ou ornamental.
