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Aprenda o que é Comunicação Não-Violenta (CNV), uma prática que promove compreensão, empatia e contribuição nas relações. Conheça os 4 componentes da CNV: Observação, Sentimentos, Necessidades e Pedidos, e como aplicá-los na sua vida.
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Em seu livro homônimo, Rosenberg define a Comunicação Não-Violenta como uma abordagem da comunicação, que compreende as habilidades de falar e ouvir, que leva os indivíduos a se entregarem de coração, possibilitando a conexão com si mesmos e com os outros, permitindo assim que a compaixão se desenvolva. Quanto à expressão Não-Violenta, o psicólogof...
Para que a Comunicação Não-Violenta (chamada também de comunicação empática) ocorra, Rosenberg explica que é preciso os praticantes se concentrem em quatro componentes, que devem ser expressados de forma clara:
Joana, quando você grita comigo no ambiente de trabalho (observação), eu me sinto diminuído e irritado (sentimento) porque preciso sentir que sou respeitado e que meus colegas querem me ajudar a me desenvolver (necessidades). Você poderia me chamar para conversar em particular quando se sentir irritada comigo? (pedido).
Para Rosenberg, é na forma como as pessoas se comunicam entre si que se encontra a solução para resolver desentendimentos e discussões. Mas ele aponta que existem algumas maneiras de se comunicarque fazem com que as pessoas apresentem comportamentos violentas, o que definiu como “comunicação alienante da vida”. Exemplos disso são julgamentos morali...
Aprenda o que é a Comunicação Não-Violenta (CNV), um método criado pelo psicólogo Marshall Rosenberg para se expressar e ouvir com respeito, empatia e compaixão. Veja como aplicar os quatro componentes da CNV em situações diárias e profissionais.
28 de nov. de 2021 · Saiba o que é a comunicação não violenta, como ela se diferencia da comunicação violenta e quais são as técnicas para praticá-la. Veja também exemplos práticos de como aplicar a comunicação não violenta em diferentes situações.
24 de set. de 2024 · Saiba o que é a Comunicação Não Violenta (CNV), uma habilidade de expressar desejos e necessidades com compaixão e empatia. Conheça a origem da teoria, os benefícios na empresa e como aplicar a CNV em situações de conflito.
24 de out. de 2023 · Saiba o que é a comunicação não violenta (CNV), uma abordagem que visa criar um ambiente baseado na empatia, no respeito e na compreensão mútua. Conheça os quatro pilares da CNV, os benefícios para a gestão de pessoas e como exercer na prática.
9 de jul. de 2021 · Saiba o que é a comunicação não violenta (CNV), uma habilidade que busca criar conexão consciente através da empatia e compaixão. Conheça a origem, o autor e o ciclo da CNV, que envolve observação, sentimento, necessidade e pedido.
Saiba o que é a comunicação não violenta, uma abordagem que busca expressar as necessidades universais de forma pacífica e empática. Conheça sua origem, finalidade, benefícios e quatro pilares, além de exemplos e dicas para praticar.
