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12 de mar. de 2024 · Estudos mostram que suplementos vitamínicos, como o do complexo B não causam aumento de peso, uma vez que não tem calorias. Entretanto, para pessoas com deficiência de vitamina B1 e B12, ou tiamina e cobalamina, o complexo B pode agir aumentando o apetite.
Tomar complexo B não engorda. No entanto, o tratamento da deficiência de vitaminas deste complexo pode resultar em ganho de peso. Entenda melhor se o uso de complexo B engorda.
9 de set. de 2024 · Na verdade, o complexo B em si não engorda. Ocorre que, quando essas vitaminas estão em deficiência no organismo, algumas pessoas podem apresentar perda de apetite e náuseas, resultando em menor ingestão de alimentos.
Neste artigo, vamos explorar o que a ciência tem a dizer sobre o assunto e oferecer insights valiosos para quem busca entender a relação entre nutrição e composição corporal. Venha conosco descobrir se o complexo B serve para engordar ou se isso é apenas mais um mito da nutrição!
2 de fev. de 2019 · O complexo B engorda mesmo? O que as vitaminas do complexo B e como elas funcionam no nosso organismo? Ela aumentam o apetite? Fazem ganhar peso? Para que serve? Como tomar?
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- Nutricionista Patricia Leite
28 de jul. de 2023 · Complexo B engorda? Não há nenhum estudo que comprove que alguma vitamina do complexo B engorda. As vitaminas B1 e B6 auxiliam no aumento de apetite, sendo muito eficientes no tratamento de quem tem baixo peso, proporcionando a recuperação do peso adequado.
21 de jun. de 2024 · Descubra se o complexo B engorda e como ele pode influenciar sua saúde. Mitos, verdades e dicas para sua alimentação.
