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Chá de erva-cidreira: para que serve, como fazer e contraindicações. O chá de erva-cidreira (Melissa officinalis) fornece muitos benefícios para a saúde, como aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, além de combater o excesso de gases e as dores,...
27 de dez. de 2019 · Benefícios do chá de erva cidreira 1. Redução da ansiedade e depressão. Sintomas comuns de ansiedade como o nervosismo e a agitação podem ser amenizados através do consumo do chá de erva cidreira.
20 de set. de 2023 · O chá de erva-cidreira (Melissa officinalis) fornece muitos benefícios para a saúde, como aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, além de combater o excesso de gases e as dores, como cólica menstrual e dor de cabeça.
3 de ago. de 2021 · Benefícios da erva-cidreira. 1. Melhora a digestão. Tomar uma xícara de chá de erva-cidreira 20 minutos depois das duas principais refeições. É importante que o chá esteja ainda morno ou quente. Muitos não sabem, mas a água morna é um excelente condutor de nutrientes.
10 de mai. de 2022 · A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse. Além disso, a planta também melhora os casos das cólicas.
27 de fev. de 2024 · Melhorar digestão, diminuir gases e cólicas; Auxiliar a reduzir dores de cabeça e vertigens; A erva cidreira é rica em ácidos fenólicos e flavonoides – compostos químicos de atividade antioxidante no corpo.
Conhecer os benefícios do chá de erva cidreira vai te ajudar a melhorar sua saúde, pois é um chá rico em propriedades medicinais e terapêuticas. O chá de erva cidreira é feito através da planta Melissa officinalis, que pertence à mesma família do boldo e da hortelã.
