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Chá de erva-cidreira: para que serve, como fazer e contraindicações. O chá de erva-cidreira (Melissa officinalis) fornece muitos benefícios para a saúde, como aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, além de combater o excesso de gases e as dores,...
27 de dez. de 2019 · O uso tradicional do chá de erva cidreira tem relação com a melhora do humor e de funções cognitivas, mas existem diversos outros benefícios que esse chá pode proporcionar, incluindo a melhora de problemas digestivos e a regulação do sono.
20 de set. de 2023 · O chá de erva-cidreira alivia os sintomas de estresse e ansiedade, combate o excesso de gases e as dores, como cólica menstrual, dor de dente e dor de cabeça. Isso porque esse chá tem ação digestiva, analgésica, sedativa e anti-inflamatória. Saiba para que serve o chá de erva-cidreira,...
3 de ago. de 2021 · Como fazer o chá de erva-cidreira. Ingredientes: 5 folhas de erva-cidreira; 1 xícara de chá de água (300ml); 1 colher de café de gengibre picado (optativo); suco de limão ou mel (optativo).
10 de mai. de 2022 · A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse. Além disso, a planta também melhora os casos das cólicas.
27 de fev. de 2024 · O chá de erva-cidreira costuma ser utilizado para: Ajudar a aliviar sintomas leves de insônia; Diminuir a ansiedade, com seus efeitos calmantes; Aliviar sintomas de gripe e resfriado; Melhorar digestão, diminuir gases e cólicas; Auxiliar a reduzir dores de cabeça e vertigens;
20 de dez. de 2019 · O chá de erva cidreira pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, por ter efeito calmante, diurético e expectorante. É constantemente utilizado para acalmar os nervos em caso de estresse e ansiedade.
