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O boldo é uma planta medicinal que pode ajudar no tratamento de problemas do fígado, digestão, intestino e outros. Saiba quais são as espécies, as formas de uso, as contraindicações e os efeitos colaterais do boldo.
12 benefícios de tomar chá de boldo. A grande maioria dos benefícios do chá de boldo estão atrelados a melhora no funcionamento do sistema digestivo. Porém, essa planta também pode colaborar com a saúde do fígado, favorecer a imunidade e até mesmo conta com propriedades calmantes.
- Chá de boldo para má digestão e gases. Ingredientes: 1 saquinho de chá de boldo; 1 colher de sopa de erva-doce; 300 ml de água. Ferva todos os ingredientes e deixe repousar por 10 minutos.
- Chá de boldo para o fígado. Ingredientes. 1 colher de sopa de folhas de boldo picadas; 2 g de alcachofra; 1 litro de água. Ferva todos os ingredientes juntos durante 3 minutos e depois coe.
- Chá de boldo para soltar intestino. Ingredientes: 3 folhas de boldo picadas; 2 folhas de sene; 1 litro de água. Ferva a água e adicione as folhas deixando repousar durante 5 minutos.
- Combate problemas digestivos: O Chá desta erva é extremamente eficaz na sedação de inflamação, especialmente aquelas em condições relacionadas com o Fígado, estômago, intestinos, juntamente com outras partes do sistema digestivo.
- Combate a inflamação: A inflamação causada pelo efeito colateral de drogas, uso excessivo de álcool ou mesmo narcóticos, alimentos duros e picante, qualquer doença ou qualquer elemento tóxico no corpo pode ser sedado usando o Chá desta erva.
- Ajuda a diminuir o inchaço: O Chá desta erva também ajuda a desinchar a barriga, combatendo os gases, porque é um ótimo digestivo, mas o aconselhável é toma-lo logo após o seu preparo, não adicionando açúcar, porque este fermenta e atrapalha a digestão.
- Saúde do fígado: Uma das grandes vantagens do Chá desta erva é o seu excelente efeito sobre a saúde do fígado. Este Chá energiza o lançamento da bile digestiva pelo fígado, que serve muitas funções essenciais como a facilitação da remoção de resíduos e toxinas através do fígado antes que eles sejam capazes de acumular e causar danos.
Saiba como o chá de boldo pode melhorar a sua saúde, pois ele tem propriedades digestivas, antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas. Veja também como fazer e onde encontrar esse chá, e quais são as suas contraindicações.
19 de abr. de 2023 · O boldo é uma planta muito utilizada na medicina popular brasileira para o tratamento de problemas digestivos e hepáticos, e o chá de boldo é inclusive um aliado dos atletas porque é bom para combater má digestão e gases em excesso, que podem atrapalhar o desempenho.
7 de set. de 2023 · O chá de boldo é um dos chás de ervas mais consumidos pelas pessoas – e não à toa. Muito utilizadas para dores reumáticas e em casos de luxações pelas populações indígenas dos Andes chilenos, essas folhas são cheias de benefícios para a saúde. A seguir, você confere tudo sobre o boldo!
