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20 de jul. de 2023 · A maca peruana vermelha tem atraído a atenção de muitas pessoas por causa de seus benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre essa raiz vermelha, incluindo seus benefícios, efeitos colaterais e como usá-la em sua dieta.
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Antes de explicarmos a diferença entre os tipos de maca peruana, vamos entender um pouco mais sobre ela! A maca peruana, ou Lepidium meyenii, é uma planta originária da Região dos Andes no Peru, mas pode ser encontrada em outros países da América do Sul, como na Bolívia, Colômbia, Chile e Argentina. O cultivo da espécie mais conhecida, Lepidium mey...
A maca peruana em sua coloração vermelha apresenta capacidade de reduzir o tamanho da próstata. É o que demonstrou um estudo publicado no Asian Journal of Andrology, realizado com ratos machos, que buscava determinar o efeito de dois diferentes extratos de maca peruana vermelha nos animais com hiperplasia prostática induzida por testosterona. (1,4)...
Um estudo experimental induziu diabetes em ratos machos para testar os efeitos hipoglicemiante e antioxidante da farinha de maca peruana amarela. Durante 46 dias, aplicaram dietas com 4 e 6 gramas de farinha de maca peruana por dia. No final do período, observaram que ocorreu uma redução glicêmica. Esse efeito hipoglicemiante ocorre, possivelmente,...
A maca peruana preta é considerada a que tem maior propriedade energética em comparação às outras colorações já citadas. (1) Um estudo relacionado à produção de espermatozoides identificou que a maca peruana pareceu ter um efeito benéfico na contagem de espermas e na mobilidade dos espermatozoides do epidídimo (duto presente no sistema reprodutor m...
- Aumentar o desejo sexual. A maca peruana possui substâncias como macaridinas, macamidas, glucosinolatos e alcaloides, com propriedades estimulantes, tônicas e antidepressivas e, por isso, é considerada um poderoso estimulante sexual, sendo indicada para aumentar o desejo sexual.
- Melhorar a disfunção erétil. De acordo com um estudo, que utilizou 2,4 g da raiz da maca por 12 semanas em homens, essa planta pode ajudar a melhorar a disfunção erétil leve em homens, melhorando o bem estar geral e o desejo sexual.
- Aumentar a quantidade de sêmen. A maca peruana pode estimular a produção de esperma, aumentando a quantidade de sêmen, além de melhorar a mobilidade dos espermatozoides, o que pode ajudar no tratamento da infertilidade masculina.
- Ajudar a controlar a glicemia. Alguns estudos feitos com ratos em laboratório, mostraram que a maca peruana pode ajudar a controlar a glicemia devido à presença de flavonoides e fenóis na sua composição, com ação antioxidante, que ajudam a reduzir os danos causados pelos radicais livres nas células e melhorar a produção e/ou a ação da insulina, podendo ser um interessante aliado natural no tratamento da diabetes.
19 de mai. de 2023 · A Maca Peruana Vermelha é um superalimento que oferece diversos benefícios para a saúde e bem-estar. Seus nutrientes e compostos bioativos ajudam a aumentar a libido, reduzir os sintomas da menopausa, melhorar o desempenho físico e mental, equilibrar os níveis hormonais e aliviar o estresse.
22 de jun. de 2022 · No nosso 22º episódio do Omenscast, o médico urologista João Brunhara vai falar sobre os benefícios comprovados da Maca Peruana: o que as pesquisas científicas falam sobre a substância? O que funciona e o que não funciona?
14 de out. de 2024 · Ao longo dos anos, a ciência tem investigado suas propriedades, revelando várias vantagens à nossa saúde. Por isso, a seguir, listamos 12 benefícios da maca peruana e como tomar. Confira! Sumário. 1 1 – Aumenta a energia. 2 2 – Equilibra a produção hormonal. 3 3 – Melhora a libido e a fertilidade. 4 4 – Contribui no tratamento da disfunção erétil.
Há 20 horas · Confira alguns dos principais benefícios associados ao consumo da Maca Peruana: Aumento da energia e vitalidade: A Maca Peruana é conhecida por seu potencial em aumentar os níveis de energia e combater a fadiga, proporcionando mais disposição e vigor no dia a dia. Melhora do desempenho físico: Muitos atletas e praticantes de atividades ...
