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O selênio é um mineral com ação antioxidante e anti-inflamatória, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, além de proteger contra doenças cardiovasculares e Alzheimer. Confira todos os benefícios do selênio e saiba quando usar suplementos
23 de fev. de 2024 · Enumeramos abaixo sete benefícios do selênio para a boa forma e saúde, e assim você entenderá para que serve e onde encontrar este mineral. 1. Prevenção contra o Câncer
O selênio é um mineral essencial que pode prevenir doenças crônicas, apoiar o sistema imunológico e a gestação. Saiba quais são os alimentos ricos em selênio, como a castanha-do-Brasil, e quanto consumir por dia de acordo com a fase da vida.
Os alimentos ricos em selênio como castanha-do-pará, peixe e ovo, ajudam a regular a produção de hormônios da tireoide, fortalecer o sistema imunológico e prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares. Confira uma tabela com 15 alimentos ricos em selênio e a quantidade recomendada desse...
O selênio é um mineral essencial para o organismo, que atua como antioxidante, regula a tireoide e fortalece o sistema imunológico. Saiba o que é, para que serve, quais são os alimentos que contêm e os riscos do excesso ou da falta de selênio.
10 de ago. de 2018 · O Selênio é um mineral essencial para a saúde, que atua como antioxidante, combate o câncer, melhora a fertilidade e o metabolismo. Saiba quais são os alimentos ricos em Selênio, as causas e sintomas da deficiência e os efeitos excessivos deste mineral.
11 de ago. de 2024 · Sua principal função é interagir com diversas enzimas, atuando como um antioxidante que previne a ação de radicais livres e o desenvolvimento descoordenado de novas células, uma boa notícia para reduzir os riscos de câncer.
