Resultado da Busca
A vitamina B2, ou riboflavina é essencial para estimular a produção de energia, favorecer o crescimento infantil e a cicatrização, podendo ser encontrada em alimentos como leite, ovos, soja e espinafre. Entenda melhor para que serve a vitamina B2 e conheça a quantidade diária recomendada.
A vitamina B2, também conhecida como riboflavina, promove muitos benefícios para a saúde, como promover a produção de energia no corpo e favorecer o transporte e o metabolismo do ferro. Conheça outras funções da vitamina B2.
4 de set. de 2024 · A vitamina B2 riboflavina é uma vitamina essencial, solúvel em água, que desempenha um papel crucial no metabolismo energético do corpo. Ela é fundamental para a conversão dos alimentos em energia, auxiliando na quebra de carboidratos, gorduras e proteínas.
A riboflavina, também conhecida como vitamina B2, atua no organismo de várias maneiras sendo essencial para processos metabólicos e enzimáticos. Por isso, essa vitamina é fundamental para a manutenção da saúde e, manter bons níveis de B2 pode ser crucial para prevenir diversos problemas.
Altas doses de suplementos de riboflavina, tomadas por via oral, podem corrigir a deficiência. A vitamina riboflavina (vitamina B2) é essencial para o processamento (metabolismo) dos carboidratos (para produzir energia) e dos aminoácidos (os componentes básicos das proteínas).
- Larry E. Johnson
4 de abr. de 2024 · A Vitamina B2, também conhecida como riboflavina, é um nutriente essencial que desempenha um papel crucial no funcionamento do corpo humano. Como parte do complexo de vitaminas B, a riboflavina é solúvel em água, significando que o corpo não a armazena e deve ser obtida regularmente através da alimentação ou suplementos.
A riboflavina, ou vitamina B2, é um nutriente solúvel em água que desempenha um papel crucial no funcionamento do corpo humano. Como parte essencial do complexo B de vitaminas, a riboflavina é vital para manter a saúde geral do organismo.
