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A colina é um nutriente essencial que cumpre várias funções no organismo, estando diretamente relacionada com a função cerebral assim como com a estrutura das células. Existem algumas fontes alimentares de colina, sendo que a principal é o ovo. Veja outras fonte de colina e entenda melhor...
8 de dez. de 2020 · A colina é uma das vitaminas do complexo B (B8, especificamente) que pode tanto ser produzida pelo organismo quanto ingerida via alimentos ou suplementos. Em nosso corpo, ela é encontrada principalmente nas membranas celulares e no neurotransmissor acetilcolina.
24 de fev. de 2023 · A colina é uma vitamina do complexo B, mais conhecida como vitamina B8, que desempenha um papel importante nas funções cerebrais. Sendo assim, é precursora da acetilcolina, que desempenha um papel fundamental na memória e aprendizagem.
26 de abr. de 2019 · A colina é produzida naturalmente pelo corpo, mas é indispensável ingerir alimentos ricos nesse nutriente para evitar a sua deficiência. Aqui, vamos saber quais são os alimentos ricos em colina para começar a ingerir hoje mesmo e descobrir os benefícios da colina para a nossa saúde e para que serve no nosso corpo.
15 de mar. de 2018 · A Colina pertence ao complexo das vitaminas do complexo B. A principal função da Colina envolve a saúde cerebral. Ela é de suma importância para a formação do neurotransmissor acetilcolina, que ajuda na regularização de maneira indireta à memória.
1 de set. de 2023 · A colina é um nutriente que promove o bom funcionamento da função cerebral, ajudando na cognição e na aprendizagem. Ela impulsiona a produção de acetilcolina, neurotransmissor que promove o bom funcionamento do sistema nervoso.
A acetilcolina é um neurotransmissor responsável por estimular a contração muscular, reduzir os batimentos cardíacos, estimular o funcionamento das glândulas do sistema digestório, promover a liberação da urina, favorecer os movimentos intestinais e as funções cerebrais, como memória e aprendizado. Quando a ação da acetilcolina é ...
