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A erva-cidreira é uma planta medicinal muito utilizada em todo o mundo que ajuda a tratar cólicas e gases intestinais, a controlar a ansiedade e combater o herpes labial. Confira outros benefícios da erva-cidreira para a saúde e saiba como fazer o chá corretamente.
27 de dez. de 2019 · O uso tradicional do chá de erva cidreira tem relação com a melhora do humor e de funções cognitivas, mas existem diversos outros benefícios que esse chá pode proporcionar, incluindo a melhora de problemas digestivos e a regulação do sono.
Conhecer os benefícios do chá de erva cidreira vai te ajudar a melhorar sua saúde, pois é um chá rico em propriedades medicinais e terapêuticas. O chá de erva cidreira é feito através da planta Melissa officinalis, que pertence à mesma família do boldo e da hortelã.
20 de set. de 2023 · O chá de erva-cidreira (Melissa officinalis) fornece muitos benefícios para a saúde, como aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, além de combater o excesso de gases e as dores, como cólica menstrual e dor de cabeça.
8 de set. de 2024 · Os benefícios mais conhecidos são os seguintes: A erva-cidreira contém óleos essenciais, minerais como cálcio, potássio, vitaminas A e C, taninos e fibras alimentares e, quando usada corretamente, tem efeito fortalecedor do sistema imunológico.
27 de fev. de 2024 · Os principais benefícios do consumo da erva cidreira no cotidiano estão relacionados ao aparelho digestivo e os sistemas nervoso e respiratório. O chá de erva-cidreira costuma ser utilizado para: Ajudar a aliviar sintomas leves de insônia; Diminuir a ansiedade, com seus efeitos calmantes; Aliviar sintomas de gripe e resfriado;
3 de out. de 2019 · Conheça agora os 10 benefícios da Erva-Cidreira para a saúde! É nutritiva. A Erva-Cidreira possui muitos nutrientes para o corpo, como a Vitamina A, Vitaminas do Complexo B, Vitamina C e minerais como Cobre, Zinco, Ferro, Potássio, Cálcio, Magnésio e Fósforo. Alivia Cólicas
10 de mai. de 2022 · A erva cidreira, Melissa officinalis, é uma planta medicinal da família do hortelã e do boldo. A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse.
A erva-cidreira trata problemas digestivos e controla sintomas de ansiedade. Se preferir, vá direto ao ponto Esconder. 1. Benefícios. 1.1. Alivia o estresse. 1.2. Reduz a ansiedade. 1.3. Melhora a função cognitiva. 1.4. Alivia insônia e outros distúrbios do sono. 1.5. Faz bem para indigestão. 1.6. Ajuda a tratar náuseas. 1.7.
A erva cidreira contém citral, um óleo essencial, com ação antiespasmódica e carminativa, inibindo a produção de substâncias responsáveis por aumentar a contração do intestino, o que alivia a cólica e combate a produção de gases intestinais.
