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A vitamina K2 é essencial para a saúde óssea, a coagulação do sangue e o equilíbrio do cálcio no organismo. Saiba quais são os alimentos ricos em vitamina K2, os sintomas de falta, quando tomar suplementos e os possíveis efeitos colaterais.
A vitamina K2 é essencial para a saúde dos ossos e do coração, pois ela direciona o cálcio para os locais adequados. Saiba o que é, para que serve, quais são as fontes alimentares e os tipos de suplementos de vitamina K2.
23 de fev. de 2018 · A vitamina K2 é essencial para a saúde óssea, cardiovascular, sexual, imunológica e outras. Saiba onde encontrar, quanto tomar, quem precisa e quais os riscos de deficiência ou excesso dessa vitamina.
A vitamina K2 é essencial para a coagulação do sangue, a saúde óssea e o transporte do cálcio. Saiba quais são os alimentos ricos em K2, como prevenir e tratar a deficiência e o excesso dessa vitamina.
25 de mai. de 2024 · A Vitamina K2, também conhecida como menaquinona, é uma forma de vitamina K encontrada em alimentos de origem animal e fermentados. Ela desempenha um papel crucial na regulação do metabolismo do cálcio, que é essencial para a saúde óssea e cardiovascular.
A vitamina K2 é essencial para a coagulação do sangue, a saúde óssea, o funcionamento hepático e o sistema nervoso. Saiba o que é, para que serve, como tomar e quais são as fontes naturais dessa vitamina.
Além disso, a deficiência de vitamina K2 é relacionada ao surgimento de anemias, enfraquecimento dos ossos e aumento da incidência de fraturas e calcificação vascular. O médico mais indicado para procurar nesses casos, para a avaliação correta, é o hematologista.
