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Saiba o que é raiva, uma emoção protetiva que pode causar problemas se sentida com muita frequência ou intensidade. Aprenda a lidar com a raiva e a fortalecer seus valores internos para evitar conflitos e prejuízos.
A raiva é uma emoção básica que sinaliza frustração, ofensa e injustiça. Saiba como ela se manifesta, qual a sua função e quando ela pode ser um problema.
2 de set. de 2023 · A raiva é uma emoção protetora que nos alerta para violações dos nossos valores ou perigos. Saiba como expressar a raiva de forma saudável e diferenciar de violência e ódio.
Aprenda a entender e a manejar a raiva, uma emoção protetiva que pode ser benéfica ou prejudicial para a saúde mental e física. Veja o que é a raiva, qual é o seu lado bom e importante, o que pode estar por trás da raiva constante e 10 dicas para lidar com a raiva de forma saudável.
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25 de mai. de 2022 · Saiba por que sentimos raiva, como ela nos ajuda a nos defender e como lidar com essa emoção em situações atuais. Veja também como a raiva afeta o corpo e como usar exercícios físicos para dissipá-la.
20 de jul. de 2023 · O que é a raiva na psicologia? Como saber se você tem problema de raiva? Quais os problemas em não controlar crises de raiva? 9 Dicas de como controlar a raiva. 1. Autoconsciência emocional. 2. Identificação. 3. Depois de identificada, busque pelas fontes principais. 4. Sinais físicos - comece por eles! 5.
Na Psicologia, a raiva é uma emoção natural que todos nós sentimos quando nossos desejos e ações são frustrados ou passamos por alguma contrariedade. Infelizmente, muitas vezes nos ensinaram a reprimir ou negar esse sentimento, mas a verdade é que ele é inerente ao ser humano.
