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A vitamina B3, ou niacina, é uma vitamina muito importante que ajuda a regular o metabolismo, participa na produção de hormônios e mantém a saúde das células, além de atuar como antioxidante. Conheça as funções da niacina e saiba em que alimentos encontrar a vitamina B3.
12 de jul. de 2021 · O que é niacina e para que serve? A niacina é uma das 8 vitaminas do complexo B. É também conhecida como vitamina B3 ou ácido nicotínico, e possui duas outras formas, niacinamida (nicotinamida) e inositol hexanicotinato, que têm efeitos diferentes de niacina.
Neste artigo você vai descobrir tudo sobre a vitamina B3 (niacina), incluindo para que serve, seus benefícios, prejuízos da deficiência, o que causa a sua falta no organismo, qual a quantidade por dia, efeitos colaterais e onde encontrar.
15 de mar. de 2018 · A Niacina, ou vitamina B3, compõe o grupo das vitaminas do complexo B. É uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água) essencial para as reações envolvidas para a produção de energia a partir dos alimentos.
A niacina, também conhecida como vitamina B 3, vitamina PP ou ácido nicotínico, é uma vitamina hidrossolúvel cujos derivados (NAD +, NADH, NADP + e NADPH) desempenham importante papel no metabolismo energético celular e na reparação do DNA.
Ácido nicotínico, ou niacina, é uma vitamina do complexo B indicada para ajudar a baixar o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom, ou para o tratamento da pelagra. Veja para que serve o ácido nicotínico, como tomar e efeitos colaterais.
8 de set. de 2024 · A vitamina B3 é uma vitamina solúvel em água também conhecida como niacina. Está disponível em duas formas principais – ácido nicotínico e nicotinamida, com efeitos ligeiramente diferentes no organismo.
