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9 de mar. de 2021 · Mas hoje em dia, tanto a bolacha de água e sal como a cream cracker utilizam gordura na receita. A diferença fica justamente na quantidade: a bolacha de água e sal contém 7% de gordura, enquanto a cream cracker apresenta 17%.
- Feminino
- Nutricionista
O biscoito água e sal (em inglês, cream cracker) é um clássico lanche prático, rápido e fácil de carregar. Porém, será que ele é mesmo saudável?
2 de jul. de 2009 · Ideia comum a muitos que querem perder peso, trocar pão por biscoito água e sal ou cream cracker é um erro, segundo nutricionistas e um teste da Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (Pro Teste).
- Humberto Maia Junior
14 de mar. de 2024 · O biscoito cream cracker ajuda a emagrecer? O biscoito cream cracker pode ser incluído em uma dieta de emagrecimento, desde que seja consumido com moderação e dentro do contexto de um plano alimentar saudável.
- Refrigerante com açúcar vs. Suco de laranja natural sem açúcar. Refrigerante de cola lata (350 ml): 119 kcal. Suco de laranja sem açúcar (350 ml): 156 kcal.
- Lanche de fast-food vs. Refeição completa ("Prato feito") Lanche fast-food: 529 kcal. Refeição completa (arroz, feijão, carne, salada, verduras e batata): 411 kcal.
- Bolacha cream cracker vs. Pão francês. Bolacha cream craker (7 unidades, 49 g): 215 kcal. Pão francês (1 unidade, 50 g): 142 kcal. Cream Cracker e pão francês.
- Bala de goma de minhoca vs. Chocolate 70% cacau. Bala de goma de minhoca (100 g): 325 kcal. Chocolate 70% cacau (30 g): 173 kcal. Bala de goma e chocolate 70%
17 de fev. de 2022 · Alguns chamam de cream cracker, outros de bolacha salgada ou biscoito de água e sal, dependendo da região do país. Eles são excelentes alimentos leves e práticos, excelente para colocar no lanche da escola das crianças no lugar de alimentos gordurosos, como bolo de chocolate.
Na minha opinião, os biscoitos de água e sal ou cream cracker não são boas opções para substituir o pão francês, já que a quantidade de gordura delas é superior. Outro ponto importante é o prazer e a satisfação que a maioria das pessoas tem ao consumir o nosso famoso pãozinho, que nem se compara ao do consumo de biscoitos.
