Resultado da Busca
A ameixa seca é uma fruta desidratada que possui diversos benefícios para a saúde, ajudando a aliviar a prisão de ventre e regular o funcionamento do intestino, assim como cuidar da saúde do coração e favorecer a diminuição do açúcar no sangue, pois é rica em fibras e antioxidantes.
A ameixa seca é uma fruta com propriedades e benefícios surpreendentes para a saúde. Apesar de não ser uma fruta com aspecto muito bonito, ela é extremamente nutritiva e benéfica para a saúde. Vamos agora conhecer suas propriedades e mostrar os melhores benefícios da ameixa seca.
19 de jul. de 2018 · Apesar de não serem frutas com aspecto muito bonito, elas são extremamente nutritivas e benéficas para uma boa saúde. Além de explicar para que serve essa fruta, vamos abordar suas propriedades interessantes e mostrar os melhores benefícios da ameixa seca.
25 de abr. de 2024 · A ameixa seca é uma boa fonte de vitamina A e C, essenciais para fortalecer o sistema imunológico, auxiliando na produção e ativação de células de defesa do organismo, que combatem ...
Benefícios para a Saúde. Combate à Prisão de Ventre: Efeito das Fibras na Digestão. A ameixa seca é amplamente conhecida por seu efeito benéfico no alívio da prisão de ventre. A alta quantidade de fibras presentes ajuda a regular o trânsito intestinal, facilitando a digestão.
A ameixa, especialmente a ameixa seca, ajuda a combater a prisão de ventre e diminuir o risco de hemorroidas, porque é rica em fibras solúveis, um tipo de fibra que age absorvendo água para as fezes, hidratando-as e tornando-as mais macias, facilitando a evacuação.
12 de abr. de 2024 · Além de ser rica em fibras, o que garante uma boa saúde digestiva, ela é fonte de muitas vitaminas e minerais. Outro fator importante é que as ameixas secas são ricas em antioxidantes, essa combinação ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
